宝宝喝水也有正确方法，附不同月龄喝水量标准

儿童应根据体重确定饮水量。婴儿新陈代谢旺盛，对水的需求相对较大。根据世卫组织（1993）的推荐量，0-1岁婴儿每天的水摄入量为150毫升／（kg.d）。新生儿需水量：每公斤体重150毫升，例如如果宝宝体重5公斤，即宝宝每天需水量750毫升。1～12个月婴儿需水量：每公斤体重需要110毫升，例如如果婴儿体重为10公斤，即婴儿每天需水量为1100毫升。

婴儿如何正确地喝水

如何正确地为宝宝喝水？我们应该给宝宝喝水吗？我们需要根据宝宝的不同年龄来解释这些问题：

一般来说6个月以下的婴儿不需要喝水，知道母乳和配方奶粉中有足够的水供婴儿吸收，此时婴儿不需要喝额外的水。

6个月以上的婴儿，因为添加了补充食品，对营养的需求更大，发育更快。但此时的主食仍然是母乳和配方奶粉，补充食品也含有相应的水，所以你可以考虑每天补充100-180毫升的水，更多没有好处。

当宝宝6个月后慢慢接触辅食时，从流动性食物到固体食物，有一些蔬菜和水果，当然这些食物也含有水；许多父母要求宝宝喝水太多，但宝宝不渴不会主动喝水，食物也含有相应的水，如生菜含水量占95%，一般水果含水量也在80%或90%以上。

因此随着婴儿年龄的逐渐增长，婴儿对水的需求自然会逐渐增加，太小的婴儿我们不要求婴儿喝太多的水，注意通常的喂养时间规律和补充食物添加的时间顺序等，婴儿同时获得营养，水也会得到补充。

当然当宝宝的尿色变黄变黄时，除了晨尿外，还需要及时补充水分；给宝宝喝的水比较好是开水，比较好不要给宝宝喝有味道的水，比如饮料和果汁。只要宝宝尿液颜色正常，就不需要额外补水。随着宝宝的成长，饮食趋于成人化，自然会主动要求补水。