子宫内膜薄别纠结吃虾可不可以补上来了，效果好坏一看便知

子宫内膜薄可以吃虾，虾富含蛋白质和钙等营养物质，可以补充人体营养，促进子宫内膜生长，可以为试管移植提供有利条件，但虾不宜多吃，一般每天吃虾不应超过500克，摄入过多可能导致消化不良和腹痛症状，也会导致体内尿酸含量增加，从而增加痛风的可能性。

吃虾能促进内膜生长

子宫内膜薄吃虾可以补上吗？

吃虾有助于子宫内膜的生长，虾是日常生活中常见的食物，可分为绿虾、河虾、草虾等，属于高蛋白食物，富含磷、钙，能调节体内激素水平，女性通常吃高蛋白食物对子宫内膜有好处。

柠檬不应该和虾一起吃

然而由于虾含有大量高浓度的五价砷化合物，吃虾时应避免与含有维生素C的高草酸食物和水果一起食用，如柠檬、柑橘、西红柿等，否则会引起呕吐、眩晕、恶心等症状。

子宫内膜薄吃虾好不好？

子宫内膜薄吃虾有好处，但对有些人来说，吃虾子宫内膜生长速度不是特别快，想快速增厚子宫内膜可以吃一点豆类食物，特别是黑豆中含有大量的异黄酮，可以帮助子宫内膜的生长。

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此外对于子宫内膜较薄的人，可以在医生的指导下服用一些补充雌激素的药物，如雌二醇片、孕酮等，但高血压、高脂血症、糖尿病等患者应禁止使用雌二醇，以免加重病情。

在调节子宫内膜的过程中，也要养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠时间，每晚10点以上不睡觉，避免内分泌紊乱，影响子宫内膜的正常生长。

疑问释疑

子宫内膜薄能吃小龙虾吗？

子宫内膜薄可以吃小龙虾，小龙虾不会影响子宫内膜的生长，但子宫内膜薄不能吃蜗牛、螃蟹、冬瓜、西瓜等冷食，不利于子宫内膜的生长。

子宫内膜薄吃什么调理恢复快一点？

子宫内膜薄主要是由于体内雌激素和孕酮水平低引起的，所以你可以多吃蜂王浆、榛子、核桃、杏仁和其他富含雌激素的食物，每天喝一杯牛奶也可以调节激素分泌。

子宫内膜薄吃补佳乐多久有效？

一般子宫内膜薄吃补佳乐10-15天左右有效。补佳乐是雌激素，对薄内膜有很好的效果。通常在月经期间服用，但具体时间与个人体质有关。

十种补内膜最快的食物

对于那些自然怀孕或通过辅助生殖技术怀孕的人来说，调节子宫内膜是非常重要的，毕竟，它对床有很大的影响。特别是对于子宫内膜较薄的女性，如果她们想增加植入率，那么她们必须在饮食中多吃一些补充子宫内膜的食物。

当然对于情况严重的女性来说，比较好去医院找医生进行有针对性的治疗，这样效果会更快。而食物只能起到辅助补充的作用，比较好通过外源性补充雌激素或服用补充幸福等药物进行治疗。