宝宝太早吃成人食物有三大影响，当心长大后身体得糖尿病

父母过早给孩子吃成人食物可能导致婴儿生长有限，消化不良，不利于婴儿养成健康的饮食习惯，这主要是因为成人食物味道重，不可避免地会放更多的盐、酱油、鸡精等调味品，婴儿正处于味觉发育期，吃太多的食物，容易影响儿童的正常饮食偏好，也可能增加儿童肥胖、高血压、糖尿病的可能性。

宝宝吃成人食容易发育不良

宝宝吃成人食物太早有什么影响？

婴儿必须达到一定年龄才能吃成人食物，一般在两岁左右，因为婴儿的咀嚼能力需要慢慢锻炼，食物应该逐渐由软变硬，慢慢过渡以适应成人食物，吃得太早会造成消化不良和以下危害：

1、婴儿的成长是有限的

婴儿应在一岁前补充足够的营养，以满足生长发育的需要，喂养婴儿吃成人食物和婴儿身体发育所需的营养实际上是不一致的，这将导致婴儿的生长有限。

两岁的孩子可以吃成人食物

2、增加肠胃负担

婴儿在牙齿生长前咀嚼能力相对较差，过早让婴儿吃成人食物可能导致食物直接吞咽而不咀嚼，会增加婴儿胃的负担，导致腹泻、腹胀等消化不良。

3、不利于养成健康的饮食习惯

成人食物经常添加更多的调味品，婴儿小时候不需要添加调味品。当婴儿接触到重口味的东西时，他们对清淡的食物失去了兴趣，很容易让孩子养成挑食和偏食的习惯。

宝宝早吃大人饭长大了真的会生病吗？

婴儿过早吃成人食物可能患有高血压、肥胖，成人食物味道非常丰富，如果婴儿早吃，盐摄入不仅会增加婴儿患高血压的风险，而且会影响钙的吸收，导致发育迟缓。

宝宝过早吃大人饭会导致高血压

儿童1岁前的营养主要来自母乳或配方奶粉。2岁以后，可以慢慢添加辅食。在制作这些辅食时，还应根据宝宝的年龄特点选择消化良好、营养价值高的食材。

注意，家长在给孩子添加新的辅食品种后，要注意宝宝是否有不良反应，如不耐受、呕吐、皮疹等，应暂时停止喂养。

当孩子在2岁左右的嘴里长出更多的牙齿时，他们可以尝试接触成人食物，但注意不要吃辛辣刺激的食物，如胡椒粉、芥末、咖喱等，这可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。

婴幼儿不宜过早吃东西

众所周知，婴儿一岁前不能吃盐和糖。过早食用会增加器官负担，影响发育。但很多人不知道，除了盐和糖，还有很多东西孩子不能吃得太早，不当喂养是有害的。

正常情况下，一岁以下的儿童主要是母乳和奶粉，其中含有的成分大多能满足宝宝生长发育的需要，不需要额外添加。即使增加了，也比较好在营养师或过来人的指导下进行。