顺产超快开宫口的小秘诀分享，这个动作早知道早受益

一般来说站立、行走或蹲姿都有助于打开宫颈。孕妇在分娩期间会逐渐增加宫颈。在保护胎儿心脏的同时打开宫颈的比较好方法是多走路。准妈妈可以在房间里闲逛一会儿，以达到帮助开宫的目的，或者张开双腿坐在椅子上，这不仅有助于产道的扩张，还能减轻腰部的负担。

多走动有利于开宫口

超快开宫口的小秘诀

初产妇开口是一个漫长而艰难的过程，从1指到10指，大约需要12-18个小时，这个过程让孕妇感到痛苦，如果开口速度慢，可以尝试以下方法帮助加快开口速度：

1、推拿

如果开口速度慢，可以找一些技术专业的人给孕妇按摩。按摩相对的穴位可以帮助孕妇快速打开宫颈，减轻疼痛。

2、蜂蜜水

孕妇可以在分娩前喝一些蜂蜜水，这对打开宫颈非常有益，可以使孕妇的分娩过程更加顺利，减少分娩过程，缓解疼痛。

产妇可以慢慢开口喝蜂蜜水

3、活动身体

适度的身体活动可以帮助打开宫颈，也会使婴儿稍微减少一点，所以在医院里经常看到一些孕妇蹲在床栏上，或者在楼梯上走来走去。

4、缩宫素

缩宫素是妊娠晚期常用的催产素。如果宫颈一直无法打开，可以尝试注射缩宫素，可以促进宫颈开放和子宫肌肉收缩。

快速打开宫口

如果孕妇的宫口在分娩附近仍然很慢，那么你可以试着保持站立、行走或蹲着来加速宫口的开口。一般来说通过适当的蹲式运动，可以利用胎儿的重力压迫宫颈，使宫颈迅速打开。

快速开口可以吃巧克力

但是如果孕妇羊水破裂，就要避免蹲下，避免因羊水流出过多而危及宝宝。此时，产妇应侧卧在床上，放松臀部和膝盖，伸直下腿，保持上腿弯曲90度，以便医生诊断是否改变生产方式。

除了站立、行走和蹲姿，准妈妈还可以在分娩前多吃一些补充体力和高热量的食物，如巧克力、红牛等，这也可以帮助孕妇在分娩时快速打开嘴。

顺产小秘诀

对于年轻孕妇来说，自然分娩往往是她们的选择靠前，这不仅可以避免剖宫产后腹部的疤痕，而且可以使身体恢复得更快。为了顺利自然分娩，许多妇女会使用一些民间民间处方来帮助分娩，所以自然分娩的秘密是什么，是否有效，以下相关总结，供参考：

此外如果你想在怀孕期间顺利分娩，女性必须注意三点，即控制胎儿的大小，避免分娩过程过长，疼痛加重导致难产；怀孕晚期多活动，开口会更顺利；不要给自己太大的压力，放松一下，也可以帮助自然分娩。