注意！哺乳期妈妈一定要忌食这些食物

哺乳期是妈妈们身体恢复和宝宝成长至关重要的时期，饮食更是需要格外重视。一些食物虽然平时常见，但对哺乳期妈妈来说却可能造成不良影响，甚至影响宝宝的健康。因此，哺乳期妈妈要特别注意哪些食物要忌食？

哺乳期妈妈需避开的“食物陷阱”

哺乳期妈妈们在享受母爱的同时，也需要时刻留意饮食结构。某些食物可能会通过母乳传递到宝宝体内，对宝宝的消化系统和免疫力造成影响，甚至引发过敏反应。因此，为了宝宝健康成长，哺乳期妈妈应谨慎食用以下食物：

辛辣刺激类食物

辣椒、胡椒等辛辣刺激类食物会增加母乳的热量和酸度，容易刺激宝宝消化系统，引发腹泻或便秘。此外，辛辣食物也会导致妈妈自身出现口干舌燥、胃部不适等症状，影响哺乳的舒适度。

高糖类食物

过量摄入高糖类食物会导致血糖波动，不利于妈妈的身体恢复。同时，高糖食物也会在母乳中转化为糖分，过多摄入会使宝宝容易感到疲倦、注意力不集中，甚至引发蛀牙问题。

富含咖啡因的食物

咖啡、茶等含有咖啡因的饮料和食物会影响妈妈体内水分代谢，导致脱水。同时，咖啡因也会通过母乳传递到宝宝体内，使宝宝出现烦躁不安、睡眠质量下降等症状。

海鲜

某些海鲜如虾蟹、贝类等富含过敏原，如果妈妈食用后容易引起过敏反应，这些物质也可能通过母乳传递给宝宝，引发宝宝过敏或腹泻。建议哺乳期妈妈选择低敏的鱼类，如鲈鱼、cod等，并注意观察宝宝是否有过敏反应。

试管婴儿成功率和费用

对于想要拥有宝宝的夫妇来说，试管婴儿是一个备受关注的选择。然而，试管婴儿成功率并非100%，费用也需要慎重考虑。以下表格展示了部分医院的试管婴儿成功率和费用：

如何选择合适的医院

在选择试管婴儿医院时，需要注意以下几个方面：

• 医生资质和经验：
• 医院的医疗设施和技术水平：
• 成功率：
• 服务态度和收费标准：

上海嘉会妇产医院

上海嘉会妇产医院是一家以“女性健康”为核心，致力于提供优质医疗服务的医院。拥有先进的设备和专业的医护团队，在试管婴儿领域积累了丰富的经验，成功率相对较高。此外，医院还注重人文关怀，为患者提供舒适温馨的治疗环境。

tips: 哺乳期妈妈们应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，定期进行产后身体检查，并咨询专业的医生，获得科学合理的饮食建议。