流产后的女性休息是关键！小月子天数过短影响恢复

流产或自然流产后，孕妇会坐小月子恢复身体。这一时期非常重要，不仅决定了女性的身体能否恢复，也关系到未来是否会落后。因为女性的身体状况是一样的，坐小月子的时间也不一样，时间越长越好。

体质较弱的女性做小月子时间较长

1小月子要坐多少天？

答：一般女性人工流产后坐小月子只需适当休息两周左右即可。

小月子和正常分娩的女性一样重要。在过去的情况下，很多做过堕胎手术的女性没有足够的时间坐在小月子里，导致后遗症。坐月子是身体恢复的重要时期，休息不足只会对自己造成伤害。

分娩的天数与女性的身体状况有关。一些体质虚弱的女性需要更长的时间才能恢复，而体质正常的女性只需要两周左右才能恢复。如果不知道自己的身体状况，可以去医院做全面检查，听从医生的知识。

怀孕13周的女性需要一个月才能做小月子

另外如果怀孕不到13周的女性在堕胎手术后，只需休息一周，主要是因为胚胎发育不成熟，相对较小，孕妇创伤相对较小，恢复时间自然很快，如果女性堕胎超过13周，那么至少需要休息一个月，不仅在小月，而且调整心理状态，所以时间较长。

一般来说女性做小月子是非常重要的，所以一定要注意。临床上，有些女性没有做好月子，导致感染、月子病等妇科疾病。

2一个小月能出去多久？

答：医学上，小月子后几天可以出门，没有严格的要求，需要根据自己的情况来决定。

专家建议：流产后需要休息10-15天出门，有利于子宫收缩能力和伤口恢复。半个月后，你需要去医院复查，看看具体的恢复情况。在后期，你可以做一些有氧运动，如体操或瑜伽，并对身体的恢复有一个想法。

对于22岁以下的女性来说，她们的身体机能比老年女性强，所以我们经常看到一些年轻女性在堕胎后恢复得很快，而一些老年女性需要很长时间才能恢复，所以出去的关键取决于她们自己的实际情况。

小月子期间出门过早的影响：

• 1容易使身体受到风寒的侵袭，术后创伤会降低免疫力，过早出门容易导致感冒，加重病情；
• 2子宫感染，夏季细菌滋生，出门时间过早导致子宫感染，引起炎症，严重者还会诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等；
• 3宫寒，女性宫寒会出现下腹胀、白带多、月经失调等，最终会导致不孕的后果。

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