想要试管婴儿一次能成功，不妨试试这些方法

想提高试管婴儿成功率，得先进行身体调理才行。我就提前俩月调理，然后一次就成了，做的第三代试管婴儿。这里有些调理小贴士，或许能帮到你。

每天动一动，30分钟到1小时有氧，动静结合，比如瑜伽、游泳后跑跑步或跳跳绳，选自己喜欢的，能坚持的就行。

提前两三个月，营养得跟上，抗氧化剂也别忘了，叶酸、维C、维E这些都很重要。

多吃新鲜蔬果，一天吃个一千克，橘子、蓝莓、西柚这些都不错。

坚果也别落下，核桃、黑芝麻、杏仁，每天来点。

蛋白质得补，植物蛋白为主，像藜麦、养麦当早餐挺好的，豆类也富含蛋白质，对卵子质量和内膜都好。动物蛋白就鸡蛋、牛奶这些，试管促排时得喝蛋白粉，促排卵后也得防腹水。

别吃异种蛋白，像蛇、鸽子这些，腌制食品也得远离。

睡眠得足，别熬夜，睡前泡泡脚，水到小腿，微微出汗就好，中药渣、艾叶、生姜都能泡。经期看情况，移植后就别泡了。

艾灸、针灸偶尔试试，艾灸肚脐周围、下腹部，或足三里，每周针灸或两周一次。

远离有毒有害的，新装修房、新车、染发这些都得注意。

希望这些能帮到你，祝大家都好孕！