五种助力备孕的神秘怪味食物，助你成功怀孕

有些食物在味道上并不美味，但却对备孕助孕有一定的好处。以下五种被称为的食物，对备孕助孕有着积极的作用。

1、大蒜：大蒜被认为女性的“健康卫士”，其产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑止作用。大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。

2、榴莲：榴莲气味强烈，被形容为“臭气熏天”，但在泰国，榴莲被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

3、香椿：香椿中含有维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。香椿素等挥发性芳香族有机物可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒的功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

4、芥末：芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能。还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。

5、香菜：香菜中的含硼量很高，可以帮助身体吸收矿物质，保护骨骼。香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。

虽然这些食物的味道并不美味，但对备孕助孕有一定的好处。在备孕期间，可以适量食用这些食物，但要注意控制摄入量，以免导致身体燥热。同时要搭配一些水分较多的水果来平衡，以消除燥热。