怀孕多吃什么有助于以后宝宝长高

2025-01-17 01:40:51

来源：全民健康网试管婴儿频道

关注度：39

怀孕多吃什么有助于以后宝宝长高

怀孕期间多摄取富含蛋白质的食物，比如鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等，能够促进胎儿正常发育，有助于以后宝宝长高。

此外多食用富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、芝士、菠菜、豆腐等，能够帮助胎儿牙齿和骨骼的健康发育，也对以后宝宝的身高有帮助。

多摄取富含叶酸的食物可以预防胎儿神经管缺陷，比如菠菜、甘蓝、芦笋、豆类等，这也能够为宝宝的身高发育提供有益的条件。

最后，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养的全面性和均衡性，有助于宝宝免疫系统的建立，也对身高发育起到重要的作用。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

本内容由医学专业审核团队，三审三校

合作协会

中国民族医药协会

免责声明：如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系（侵权投诉QQ:1319120747）

特别声明：网络沟通无法像面诊过程一样准确，不能全面了解您的健康状况，因此医生的健康指导建议仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行！

药品医疗器械网络信息备案编号:(京)网药械信息备字（2024）第 00240 号备案号：京ICP备17069734号-4

不良信息举报电话：010-57132887