孕妇咳嗽气短时可以尝试食用以下食物，以帮助缓解症状

山药莲子炖猪肚：食材：

1、山药600克

2、猪肚1/2个

3、莲子（去心）75克

4、香菇4朵

5、枸杞子、料酒、盐、胡椒粉、高汤各适量

做法：

1、山药洗净，切块；猪肚洗净，用佛水焯一下

2、锅内倒人适量清水，放人猪肚、料酒、盐、胡椒粉，大火煮佛后转小火煮40分钟，使其熟软，捞出后浸泡凉水再切条

3、香菇泡软、去蒂，对切两半，同山药块、莲子、枸杞子一起放人高汤内，连同猪肚条煮20分钟即可

功效：

此菜品具有补气健肺的功效。

参芪姜母鸭

食材：

1、母鸭1只

2、党参、生黄芪各30克

3、白术、生姜、葱各15克

4、红枣10颗

做法：

1、母鸭洗净，除去肥油，置于沸水中过水去油2分钟，捞起备用；

2、黄芪、党参、白术恍净，装人纱布袋封口，红枣、姜、葱洗净塞人鸭腹

沙锅置火上，加1000毫升水煮沸，加进纱包、母鸭，煮沸后改用小火慢炖2小时即可

功效：

此菜品具有补气健肺的功效。

豆浆粳米粥

原料：

1、豆浆500毫升

2、粳米50克

3、白糖适量

做法：

1、将粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量，置大火上烧沸，再改用小火慢慢熬煮

2、熬煮至米粒开花时，倒入豆浆，继续熬煮至米粥黏稠，加入白糖适量即成

3、每日1~2次，每次1碗，以作早餐为佳，午后晚间可作点心食用

功效：

此菜品具有益气补虚，润燥，清肺化痰的功效。

适用于脾虚食少、虚劳咳嗽等症。

参芪白莲粥

原料：

1、西洋参6克

2、黄芪30克

3、大枣15枚

4、白莲子去心60克

5、甜杏仁15克

6、粳米60克

做法：

1、先将西洋参、黄芪加清水1000毫升，文火煮取500毫升去渣；

2、大枣去核，与莲子、甜杏仁、粳米共煮为粥

每日1剂，连续1周

功效：

此菜品具有补气益肺的功效。