6大不良的生活习惯对女性生育的影响

导致女性不孕不育的原因很多，且繁杂。因为除了先天因素，还与后天疾病有关，甚至还与日常生活中的不良习惯有关。

1、注意卫生

女性的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发炎，阴道内酸碱度发生变化，白细跑增多，这些都会妨碍精子的成活，使精子活动度下降。宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时不彻底，尤其是结核性或淋病奈瑟菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。

2、过度减肥和低脂饮食

许多女性朋友，为了身材纤细，想尽方法减肥。殊不知过度减肥也是导致不孕的原因之一。而且如果长期低脂饮食，体内的脂肪就无法为生产提供所需的能量，因此脂肪对生育也起着非常重要的作用。

3、多次人流

其实流产的次数与女性发生不孕的几率是成正比的。一些年轻的女性在性生活的时候不注意避孕，最后只好选择人流的方式补救。但这样的做法，只会增加女性患妇科疾病的机会，多次人流还潜在损害输卵管，诱发不孕的风险。而且就算女性怀孕了，也很难保证胎儿在母亲的子宫里能够顺利长大。

4、长期吸烟、喝酒

有些女性喜爱吸烟喝酒，还把吸烟喝酒看作是一种时尚的行为，事实并非如此，香烟中含有烟碱和尼古丁，这两种物质很容易造成全身血管病变，也极容易让女性在孕早期就发生流产，而到了孕中期，吸烟很容易引发妊娠高血压。而且，长期吸烟喝酒还会扰乱内分泌系统，影响卵巢功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

5、咖啡

咖啡不仅味道好，而且还能够提神补充能量，因此在职场女性中很受欢迎。但是咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单。咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，从而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖叫中往往所含糖分多，对健康不利。如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法还是告别咖啡，直到宝宝出生。

6、不良性行为

有些女性因缺乏医学常识，所以对于丈夫的求欢总是有求必应，甚至在经期同房。女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月经期间是不可以同房的。如果在此期间同房，会引发系列危害。

危害一

月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

危害二

在月经期，子宫内膜剥脱，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，如果不注意经期卫生，甚至在月经期同房，将会把细菌带入生殖道内，极易引起感染，极易导致女性不孕。

危害三

月经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

生活习惯导致的不孕，常常容易被忽视。因此建议女性朋友不要透支自己的生育能力。保持良好的生活和卫生习惯，是保证良好生育能力的基本条件。