排卵期这么判断就对了！早孕测试最佳时间分享

对于如何怀孕，什么时候检测早孕比较好？一定是怀孕很久的情侣很想知道的问题，比如分享早孕测试的最佳时间！排卵期怎么判断？

只有知道如何判断排卵期，才能利用排卵期这个特殊的日子开始“造人大计划”。那么女性朋友如何判断知道自己正在排卵呢？

排卵期的计算方法：

1、基础体温测量法：健康人的体温在不同的时间会有微小的变化，成年女性的体温会随着月经周期而波动，尤其是在排卵日，所以可以通过测量基础体温来计算排卵期。

方法：连续几天刚睡醒就用体温计测量自己的舌下温度，然后记录下来。一般来说女性在排卵前体温略有波动，排卵当天基础体温会突然降低，排卵后又会升高，一直保持到再次发生月经来潮。

2、排卵期疼痛感觉法：有些女性在两次月经中间的某一天会感到一侧小腹有轻微疼痛，但过一会儿就过去了，体检也没有异常。很可能是排卵期疼痛，这主要是因为排卵过程。因此可以准确计算排卵日期。

3、月经周期计算算法：通过自己的月经周期计算排卵期是最容易的。

公式为：排卵第一天=最短月经周期减18天，排卵最后一天=最长月经周期减11天。计算方法是以这次月经来潮的第一天为准，天数倒着算。比如无名氏前几个月的月经周期最长30天，最短28天，那么排卵第一天=28天-18天=10天，排卵最后一天=30天-11天=19天，也就是说她的排卵期是这次月经来潮的第一0天，最后一天是这次月经来潮的第一9天。

4、宫颈粘液观察法：女性在排卵期激素的变化会影响身体的很多方面，为了给精卵结合创造更好的环境，女性的分泌物也会发生变化，主要表现为宫颈粘液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说这个特征最明显的时候，就是排卵期。

5、排卵试纸检测法：除了早孕试纸，可能是女性最常用的排卵试纸。因为操作简单，给了很多女性希望。试纸会逐渐呈现阳弱阳强的特点。但排卵试纸与早孕试纸相比，需要严格按照说明书使用，而且为了准确计算结果，比较好将所有试纸保存在一个周期内，以对比颜色深浅，确定准确时间。另外需要注意的是，这种试纸不同于早孕试纸，晨尿不能用。

6、准确检测排卵期：目前有两种方法可以准确检测排卵期。一种是做b超检测排卵。去医院排队。挂号听医生的就行了。第二种方法：通过排卵仪来检测。目前比较流行的是排卵仪通过唾液检测女性体内雌激素。因为女性体内雌激素分泌与排卵同步，所以测量精度几乎与b超差不多。

女性每个月的排卵期是可以科学计算的。在排卵期的时候，要注意调理身心，保持良好的心态，才能顺利怀孕！