做试管饮食方面要注意什么？夏天做试管饮食推荐

万事吃为先，吃喝对身体的影响是非常明显的，如果有一段时间吃的不好喝的不好，那么人的气色就会迅速下降，而恢复均衡饮食之后气色就会好起来，做试管婴儿手术正是需要补充营养的、注意饮食的关键时刻，所以对于饮食这件事要非常注意，男人需要提高精子的质量，而女人需要提高男人需要提高精子的质量，而女人需要提高卵子的质量，所以从这两个方面为大家介绍！

试管婴儿的饮食注意事项

刚才说了平时男性需要注意精子的质量，而女性也需要注意卵子的质量，所以在下面的饮食介绍中会着重介绍保护精子和卵子的饮食，同时女性除了要保证卵子的质量外，还需要注意卵巢和子宫等与生殖有关的器官的保养，至少不要吃一些可能危害它们的东西。

男性的饮食注意事项，精子的产生需要一定的时间和精力支持，营养的补充多吃有利于精子产生的食物是很有必要的，比如男性缺锌会使助孕和性功能下降，所以可以补锌，多吃海产品和动物内脏。还有赖氨酸也是精子形成的必要成分，多吃些鳝鱼深圳试管婴儿后期、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等来补充。韭菜、豆芽、牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果、蛋黄、豆类都是可以多吃的，补充维生素。

女性的饮食注意事项可能比男性更多，因为女性不仅要注意保护卵子，还要注意卵巢等部位的保养，因为卵子的保养也需要注意卵巢的保养。在饮食上可以多吃一些对卵巢和卵子有益的食物。可以适当补充铁、蛋白质、雌激素和维生素以及各种微量元素。富含锌的食物有助于提高卵子的活力和受孕率，可以多吃虾、海参、鱼类等；高蛋白食物可以促进卵泡生长，黄豆、鱼、虾、鸡蛋以及猪牛羊肉等都是不错的选择。雌激素和维生素不仅有利于卵巢的保养，还有利于子宫内膜的保养，为后期助孕打下坚实基础，可以多吃豆类、豆浆。

上面是对大家建议怎么吃的好方法，在这里也为大家介绍一些比较好不要吃的东西比，比如建议大家避免吃生冷寒凉辛辣助孕的食物，避免暴饮暴食，尽量以营养均衡，健康生活饮食结构是非常重要的，吃的好，吃的健康才是重要的。赴泰试管婴儿前养成良好的生活习惯，饮食习惯，多吃有利于精子和卵子质的食物增加试管婴儿的成功率。

夏天做试管饮食推荐

1、选择易消化饮食

因做了试管移植后由于卧床休息，使身体活动量减少，这时很容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以建议前面几天饮食可以多选择清淡营养易消化的食物。例如：骨汤熬米粥，蔬菜粥或提前炖制的清汤等。

2、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上移植后少活动运动的话很容易造成便秘。

为了预防或者减轻便秘症状，准孕妈可以多食用富含膳食纤维的食物，促进排便。例如：芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等；另外适当食用粗粮，少吃辛辣刺激性食物。

3、避免腹泻

因做泰国试管移植是在异地，移植前后尽量不要在外头吃没去过的餐馆或街边小吃，避免出现水土不服的问题；比较好选择酒店内就餐，泰好配置的保姆阿姨会根据你喜欢的菜式，及移植前后适合食用的食材营养进行均衡搭配。

进行试管移植前，泰国医生会对女性使用促排卵药物来促进排卵，部分女性在最初可能会有腹胀等不适，建议尽量食用高蛋白、易消化饮食，少量多餐及控制每天盐的摄入。

5、禁吃易引起过敏的食物

现代污染大，很多女性属于过敏体质，对花粉、金属、药物等都有可能产生过敏。所以对于易过敏的女性，小泰建议在移植后饮食上一定要注意避免食用过敏，或未尝试过的食物，如海鲜类。

6、新鲜蔬果汁

多喝些新鲜的书蔬果汁，可以清除内体毒素。补充体内维生素和必须的元素，促进健康。

以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。