有过流产史的女性该如何备孕？

有过流产史的女性该如何备孕？有过流产史的女性该如何备孕？现实中，会出现不可避免地流产(包括空胚囊无胚芽、无胎心、无胎心后消失)、自然流产、生化妊娠的妇女能否再次受孕？如何正确准备怀孕？全民健康网给您支招。

首先，没有必要为了有流产史而失去再次怀孕的信心，因为信心是成功的第一步；其次经历过流产的姐妹可以在流产后1-2次月经后进行检查，也可以在下次怀孕前3-6个月进行检查，此外怀孕准备应注意以下事项：

一、注意子宫的保养

1、注意保暖

很多女性朋友喜欢穿露脐装和短腰裤，露出腹部和腰部。即使在寒冷的冬天，也有很多女性朋友这样穿。子宫喜欢温暖，所以女性朋友一定要注意腹部和腰部的温暖.

2、合理饮食

维护子宫应合理安排一日三餐，确保蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，特别是不饱和脂肪酸在子宫维护中发挥重要作用.

3、锻炼子宫

游泳、腹部和臀部是锻炼子宫比较有效的锻炼方式，可以坚持锻炼子宫，几个月后子宫健康将大大改善.

4、合理选择衣服和裤子

经常穿紧身衣很容易影响子宫的血液循环，导致子宫供血不足。腹部和腰部的过度挤压会导致子宫下垂.

二、流产后再准备怀孕要做到以下几点

1、注意休息，情绪稳定，生活规律有节奏.

2、对于黄体期过短或分泌不足的女性建议在月经中期和妊娠早期补充黄体素。治疗黄体功能不全的药物应超过上次流产的妊娠期(如果上次在妊娠3月流产，治疗时间不应小于妊娠3月).

3、甲状腺功能低下，怀孕前要保持正常的甲状腺功能，怀孕期间还要服用抗甲低的药物.

4、子宫内口松弛可在怀孕13~20周内进行宫颈环扎.

5、避免接触有毒物质和放射性物质.

三、流产后再次怀孕的较好时间

1、如果第一次停胎也做了清宫，那么一般在调理半年左右，月经就会恢复正常，只要体检合格就可以再次怀孕.

2、女性受精后未着床流产。如果下次月经正常，没有其他不适症状，可以在月经结束后开始怀孕.

3、如果女性年龄超过35岁，就需要抓紧时间，尽快进行身体调理，然后积极准备怀孕.