生孩子备孕应该采用什么方法，百试百灵的7种方法，赶紧收藏

怀孩的备孕应该采用什么方法：1、排卵日进行同房

夫妻想要怀孩的可以选择排卵日当天来进行同房，女性在排卵日当天体内呈现碱性环境，更有利于y精子的存活，进而增加了怀孩的的几率。

2、同房前碱性溶液清洗阴道

夫妻在同房前，女性可以选择碱性溶液来清洗阴道，暂时性的改变阴道内部环境呈碱性，增加了y精子的生存几率，更容易与卵子结合怀孩的。

3、同房女性达到性高潮

夫妻同房时女性达到性高潮，体内会增加大量的碱性液体，更有利于y精子的存活，以此增加怀孩的的几率。

4、同房姿势

夫妻想要增加怀孩的的几率，同房姿势也是比较关键的，可以采用传统的男上女下或者背后式，使得y精子更加容易与卵子结合怀孩的。

5、夏季怀孕

高温影响男性体内x染色体精子，而低温则会影响y染色体精子，所以高温会更加容易生孩子，那么选择夏季受孕可以增加生孩子的几率。

6、最佳生育期生育

夫妻在最佳生育期生育更加容易怀孩的，由于男性年轻，体内y精子数量增加，活性强，女性更容易呈现碱性环境，所以更容易怀孩的。一般女性最佳生育期是25-30岁，男性是30-35岁。

7、多吃碱性食物

备孕夫妻可以都吃碱性食物，特别是女性，多吃碱性食物可以将身体暂时调理呈弱碱性，有利于y精子生存。一般蔬菜类、水果类、坚果类、豆制类等都属于碱性食物，可以适当多吃。

男性备孕怀孩的精子要攒几天

男性备孕精子可以攒3-5天左右，以此储存一定量的精子数量，从而提高受孕率。同时同房频率的掌握对生孩子也会存在一定的影响。夫妻若是同房频率比较多，多次同房会增加男性精子的密度，y精子的数量会相对减少，更不利于与卵子结合怀孩的。所以男性备孕怀孩的精子大约要攒3-5天左右，平均3-4天同房一次，可以有效提升y精子的生产数量，与卵子更容易结合怀孩的。

女性备孕怀孩的的注意事项

1、服用叶酸：备孕期女性想要怀孩的要积极服用叶酸，叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，预防先天性心脏病的缺陷。

2、增强体质：女性在备孕期想要增加怀孩的的几率，需要积极锻炼身体，提高新陈代谢功能，更有利于生育女生。

3、碱性溶液使用原则：虽然碱性容易清洗阴道可以暂时改变阴道内环境呈碱性，增加怀孩的的几率。但是时间不可过长，避免影响阴道内菌群失调，增加妇科病的机会。

4、保持好的情绪：夫妻在备孕期间不可过于执着怀孩的或女的，要放松心态，更加有利于身体激素水平的调节，受孕也会更加容易。

5、禁止抽烟喝酒：备孕期间女性禁止抽烟喝酒，烟酒中的成分会降低卵子的质量，不利于受孕。同样，男性也应该禁止抽烟喝酒，避免精子质量受影响。

怀孩的备孕应该采用什么方法？以上7种方法怀孩的一生一个准。备孕夫妻除了通过以上方法外，心理的调节是最重要的，由于生孩子的几率本就是各占50%，因此不可以过于采用不合理的方法来增加怀孩的的几率，一切方式在保证女性和胎儿的健康基础上，若已经怀孕，无论女生孩子生，父母要平等对待，宝宝的健康才是大事！