吃这些能促进多个卵泡发育，饮食效果不够药物来帮忙

女性要想提高怀孕的几率，那么就得把卵泡先养好，特别是针对卵泡少的女性，需要尽量的去促进多卵泡发育，其中最简单、最常用的方法就是食物疗法，多吃一些豆类的食物、谷类的食物等等，都是有一定的效果的，如果通过食疗没有什么效果，那么可以在医生的指导下吃来曲挫等药物，效果就想对比较明显。

吃什么能促进多个卵泡发育

对于很多卵泡发育不好的女性，备孕的时候想要养卵泡，那么就必须要调理卵巢功能，这样能够极大程度上提高怀孕的几率，其中就可以通过食物来促进多个卵泡一起发育成熟，相关的食物有很多，以下是相关的食物汇总，对于备孕女性来说可以多吃：

1、谷类

如玉米、小麦等，其中含有丰富的植物雌激素。雌激素可以促进女性卵泡发育，促进卵泡排出；

2、坚果类

例如核桃、腰果、松子等，富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂，有助于提高身体免疫力，有利于卵泡发育；

3、豆类

很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等；

4、含叶酸类

叶酸比较丰富的食物，可以在生活中多吃新鲜水果蔬菜，对卵泡发育具有一定的好处。

实际上啊，想靠某一种食物就能其效果比较难，得多吃几种，所以可以把好几种食材凑一块儿，整点好吃又营养的菜谱。这样一边儿吃着，一边儿还能调整饮食结构，对卵巢、卵泡这些都有好处，能帮着它们更好地发育。

吃什么药能促进多个卵泡发育

大家都知道，虽然食物能让卵泡发育得更好，但这种食疗法适合病情不太严重的女性。要是你的卵泡本来就不太给力，很少有能够发育成熟的，单靠饮食是没啥大用的，这种时候，就得听医生的，吃药才能解决问题，具体的药物如下：

1、戊酸雌二醇片：可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片，该药物一般可以补充女性身体所需的雌激素，可以促进卵泡的发育；

2、氯米芬：能够刺激排卵，通过竞争性地占据下丘脑雌激素受体，干扰内源性雌激素的负反馈，促使黄体生成激素与卵泡生成激素的分泌增加，从而刺激卵泡生长；

3、来曲唑片：来曲唑片一般是利用抑止雌激素合成，从而促使垂体分泌卵泡刺激素，能够促使卵泡发育成熟并排出。

不过，药物不能随意自己乱吃，毕竟药多少都有点副作用，不是所有人都适合吃。要是用错了，搞不好会影响到卵子的质量。所以吃啥药、吃多少，得听医生的，医生会根据你的实际情况来决定给你用多少药。