孕妇中晚期可以吃香椿芽，有涩血止痢、杀虫治癣等好处？

香椿一直被称为树上的蔬菜，营养价值高，味道鲜美，深受很多朋友的喜爱。很多人不知道孕妇能不能吃香椿芽。其实孕妇可以吃香椿芽，有很多好处，比如涩血止痢，提高身体免疫功能。但是孕妇吃的时候有一定的注意事项，不要吃太多，也不要吃生的，以免影响胎儿。

孕妇可适量食用香椿芽芽

1孕妇可以吃香椿芽的原因

正常情况下，孕妇可以吃香椿芽。孕妇吃香椿芽能开胃、清热解毒、美容护肤。此外香椿芽含有维生素E和性激素，因此还具有壮阳养阴的功效，有生育促进剂的美誉。女性在准备怀孕时也可以吃一些，这对怀孕有帮助。

孕妇吃香椿芽可以增强免疫力

香椿芽富含维生素和矿物质。孕妇可以帮助增强免疫功能，润滑皮肤。香椿芽是保健美容的好食物。孕妇可以在怀孕期间补充一些香椿来增加营养。

但从香椿芽的性质来看，香椿芽比较凉，所以建议怀孕初期尽量不要吃，因为怀孕初期胎儿不稳定，多吃冷食可能会导致流产，但中晚期没事，中后期吃有一定的好处。

2孕妇吃香椿芽的好处

孕妇在怀孕期间吃香椿芽有一定的好处。香椿芽含有维生素C、胡萝卜素等物质，能促进孕妇食欲，促进涩血止痢，增强孕妇免疫功能，滋润皮肤，抗菌消炎，帮助怀孕。

1、涩血止痢

香椿芽不仅能祛湿清热，还能用于慢性腹泻、痢疾、肠痔便血、崩漏。后期，孕妇会便秘。此时，使用香椿还可以缓解便秘症状，让孕妇上厕所放心。

孕妇吃香椿芽可以涩血止痢

2、提高身体的免疫功能

滋润皮肤，香椿芽富含维生素CCC、胡萝卜素等物质，有助于增强身体的免疫功能，有很好的润滑皮肤的效果。这是一种很好的保健和美容食品。

3、润肤

香椿芽还具有滋润皮肤的功能，是一种天然的健康美白产品，至今仍无添加剂。

4、杀虫治癣

香椿芽具有抗菌、消炎、杀虫的作用，可用于治疗蛔虫病、疮、癣、疖等疾病。

香椿芽营养价值高，含有维生素C、铁和其他矿物质，以及蛋白质等等。在中医方面，香椿芽味道苦，可以去火，调节胃，孕妇可以在怀孕期间吃香椿芽，有更多的好处，孕妇可以适当补充一些香椿来增加营养。

3孕妇吃香椿芽的注意事项

虽然孕妇可以吃香椿芽，但毕竟香椿芽很冷。为了自己和胎儿的健康和安全，孕妇比较好不要多吃，而是要控制数量。孕妇食用香椿芽的注意事项如下：

1、香椿芽的来源要明确

确保食用前不含杀虫剂或彻底浸泡和清洗；其次在选择香椿时，要注意选择芽，食用前要烫一下。香椿芽在沸水中烫1分钟，可去除亚硝酸盐超过2/3，不影响其颜色。

不要服用来历不明的香椿芽

2、孕妇不宜吃太多香椿

根据《食疗本草》，香椿芽多吃动风，熏十经脉、五脏六腑，让人神昏气微。如果经常吃猪肉和热面，就会堵塞经络。香椿性凉，孕妇吃太多香椿芽也会对身体造成伤害。

3、必须煮熟才能吃

如果孕妇想在怀孕期间吃香椿芽，一定要煮熟，不要吃生的。如果是生的，会对孕妇的身体造成伤害，孕妇不宜吃太多香椿芽。过多不仅会对孕妇的身体造成伤害，还会对胎儿造成伤害。

4、孕妇不宜吃腌制香椿

由于香椿本身亚硝酸盐含量较高，腌制后亚硝酸盐含量将达到峰值，特别是腌制三四天（含盐量为10%~20%）后，远远超过允许标准。

孕妇比较好不要吃腌香椿孕妇比较好不要吃香椿孕妇比较好不要吃

5、注意去除香椿芽的硬茎

制作香椿饼时，要注意去除香椿的硬茎，因为硬茎和面团会造成不便。当然孕妇吃硬的部分很容易损伤牙龈。

6、怀孕早期尽量不要吃

前面提到香椿性凉，而孕早期一些体弱的孕妈尽量少吃香椿，以免造成不必要的麻烦。进入妊娠中期，胎儿稳定后可适量食用。

孕妇可以吃香椿芽，这个答案是毋庸置疑的。但是孕妇在吃的时候，要注意自己和宝宝在腹部里的安全，注意一些事情，不能只为了口味而忽视营养的吸收。