宝宝感冒流鼻涕怎么办？不同情况冷静处理效果翻倍

很多妈妈最烦恼的莫过于可爱的宝宝一感冒就拖着两条长长的鼻涕。很多妈妈为了保持宝宝的干净，于是不停地给宝宝擦拭，以至于宝宝的鼻子下面的皮肤发红发痛，不仅让宝宝的皮肤疼痛还容易影响宝宝的正常睡眠。下面就介绍一下宝宝感冒流鼻涕怎么办？不同情况冷静处理效果翻倍

1、物理疗法

家长可以在宝宝的鼻子上敷一条热的湿毛巾，能够减轻流鼻涕、鼻塞的症状，如果宝宝的鼻子里有很多粘稠的分泌物，可以用棉签清理擦。也可以同时轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧。如果宝宝鼻子被堵住了，睡觉的时候可以把宝宝的头部稍微垫高一些，这样可以有效缓解鼻塞。

2、药物疗法

如果宝宝不停打喷嚏、流鼻涕，感觉很不舒服的样子，需要带宝宝去医院诊断治疗。不要随便给宝宝服用药物，特别是不要随便用抗生素。此外无论是使用哪种产品药物，剂量与疗程都应按照医生的吩咐服用，在服药期间还要让宝宝多喝开水，这有利于药物的吸收以及排泄。

3、家庭护理

每天睡前可以给宝宝用暖水泡脚，直到的额头稍稍出汗，然后多喝些温水，尽快上床睡觉。然后用手在宝宝背部上下按摩，可以促进感冒的治疗，缓解鼻塞。揉搓宝宝的耳朵对缓解鼻塞也帮助。另外还可以给宝宝煮一些姜汤，特别是着凉感冒的宝宝，喝姜汤可以驱寒，或者香菜粥也可以。宝宝平时的饮食要清淡，吃白粥、面条比较好。家中要注意加湿，避免空气过于干燥，还要经常打开窗户通风。

如何预防宝宝流鼻涕？

主要从两个方面来预防宝宝流鼻涕：一方面是远离病原体，避免感染病菌；另一方面则是加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力。

1、避免接触病原体：在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2、保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

3、衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强锻炼：经常进行三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

相关补充：宝宝感冒流鼻涕食疗法

1、红糖姜汤

做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

2、白萝卜汤

做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、金银花粥

做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑止作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

4、米醋萝卜菜

做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

功效：每天让宝宝饮服此茶，可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。