怀孕八个月宝宝健康的表现有哪些？失眠的可以放宽心了

怀孕八个月宝宝健康的表现有哪些？失眠的可以放宽心了：女性怀孕晚期的时候，大多数都比较关心宝宝的发育情况，毕竟此时临近分娩，万一出现什么问题，对于胎儿和自身影响都是很大的，怀孕8个月时女性如果出现失眠、胃灼烧等等情况，此时不必太过担心，这些其实都是宝宝健康的表现孕妈在怀孕八个月时要是有这几种感觉，那就说明宝宝很健康

怀孕八个月宝宝健康的六大表现是什么

1、假性宫缩

假性宫缩一般在晚上出现，这是规律性宫缩的前奏，但是这个不会导致胎头下降和宫颈扩张，假性宫缩不代表分娩，是好事。

2、乳房组织漏液

乳房漏液，颜色加深。孕晚期的孕妇乳房颜色会越来越深，并且部分孕妈还会出现乳房漏液的情况，这都是正常的。

3、呼吸短促

怀孕8个月尺测宫高应该在29cm左右，胎儿长大了，子宫就对孕妇的心肺部形成挤压的力量，所以这个阶段的孕妇会有呼吸短促的表现。孕妇应注意数胎动，避免胎儿缺氧。

4、胃灼烧

由于子宫对孕妇的胃肠道的压迫，消化液的分泌减少，食物吃多了就难以消化，吃少了又饿得慌。所以孕妈应该少食多餐，要吃易于消化的食物。

5、失眠

孕晚期的婴儿逐渐长大，受尿频尿急、胎动等情况影响，大多数孕妈会出现失眠的情况，这时可以多运动，促进血液循环。

6、记忆力变差

孕晚期的孕妈记忆力会变得很差，是很正常的。注意每周多吃一点鱼肉补充DHA，以减少记忆力下降的影响。

怀孕八个月有哪些注意事项

1. 1、产前检查：这时要每隔2周就去医院进行产前检查；
2. 2、保持清洁：孕妇出汗较多，要勤洗澡勤换内衣，不要穿紧身的衣服和袜子，以免影响血液循环和胎儿的发育；
3. 3、穿着舒适：穿轻便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的发生；
4. 4、性生活：怀孕八个月要尽量避免性生活，以免引起早产或者感染现象；
5. 5、储备早产知识：怀孕八个月有可能会出现早产现象，如果出现阴道分泌物或者伴有不规则腹痛时，并且腹痛间歇5-6分钟，则可能是早产了。

怀孕期间要坚持健康饮食，怀孕期间准妈妈需要合理补充以下营养素：糖、水、脂类、矿物质、蛋白质和各种维生素。各种营养都要均衡补充，不能偏食、不能挑食，还要注意保持蔬菜水果的新鲜程度，以免出现胃肠道不适。