32岁小姐姐在促排失败、妊娠生化之后，终于迎来了好孕

去年在医院做排卵监测时，我认识了一个妹子。她的卵泡发育不良，导致促排对她来说没有什么作用。在经历了几个月的努力后，她仍然没有成功。医生建议她放弃促排，休养一段时间再说。当时是六月份，南方已经进入炎热的夏天。我陪着她走在街头，两个都不能顺利怀孕的女人，连互相安慰的话都说不出口。

过段时间，她收拾行囊去老公工作的城市。我则继续在医院监测排卵。九月份的一天，我因为没有怀上而沮丧。她发来好消息，说怀孕了。我询问她是否换了医院促排。她说是自然怀孕。到了十月份，我接受了医院的促排，但依然没有成功。我想问问她自然怀孕是怎么做到的，毕竟我对促排也不敢抱肯定的信心。她过了很久回我信息，说上次怀孕抽血孕酮太低，宝宝生化了。我安慰她，医生会给保胎的，不要担心。

过完元宵节，我在医院保胎。她询问我当时抽血HCG是多少。我回复她后，她说她去抽血了，不过血值很低，只有四十几，担心再一次妊娠生化。我安慰她，医生会给保胎的，不要担心。后来又没有了她的消息。直到前几天，她有联系我，说孕反有点重，不过依然坚持每天散步一万步。和她聊了一会儿，我决定把她怀孕的经验分享给大家。

如果姐妹们，你接受了促排或者人工授精，没有成功，请不要放弃。看看，有的人促排失败了，依然能自然怀孕哦！她特别强调每天坚持锻炼，风雨无阻。她家附近有一个公园，每天早上或者晚上都和老公一起去公园跑步。跑步不是轻轻松松、打打闹闹的跑，而是认真的，拼尽全力的去跑步。夫妻两人每天坚持跑8公里，如果下雨天气不好，就在家里用跑步机跑。

心情愉悦，远离沮丧。保持愉快的心情，也能帮助怀孕。虽然经历了促排的失败，不过她很快就从低落中走了出来。每天开开心心的生活，给老公做美食，和老公一起锻炼，有假期就和老公出去玩。虽然妊娠生化，但是她不沮丧。她说看到了希望，毕竟之前自己都不能怀孕啊！竟然还能怀上，虽然没有保住。她始终相信，自己一定会怀上的！

顺其自然，不要讲究太多。很多备孕的妹子问我备孕期间是不是这不能吃那也不能碰，还有人紧张的问我今晚要排卵了什么同房姿势更容易怀孕。其实，我自己备孕的时候也会很紧张。我好几次监测到优势卵泡，晚上同房我就浑身不舒服。这就是太紧张，太在乎了。

我这个朋友，她很少管这些。平时给老公和自己做营养美味的饭菜，有空和老公去外面吃美食，同房姿势也不讲究，甚至同房时间都没有特别在乎。对了，她和我说，她怀孕这次排卵时间比平时要晚了一周。就因为她顺其自然的生活，偏偏让她碰到了。