卵泡监测方法有哪些 哪种方法结果最准确

卵泡监测的目的是看是否有正常的卵泡生长、发育和排出。女性每月只排出1-2个卵子。因此为了不浪费排出的每一个卵子，提高女性的妊娠率，临床上对卵泡发育的监测就显得尤为重要，尤其是对于处于促排卵阶段的女性，几乎每天都需要进行监测。那么卵泡监测方法有哪些，哪种方法结果最准确呢？

1、基础体温监测排卵

卵泡监测的方法之一是基础体温，这主要是测量静止时的体温。所以需要在睡眠超过6-8小时，不起床，不喝水，不说话的情况下进行测量。每天早上醒来，第一件事就是将水银体温计，放在舌头或腋下测量5分钟，然后在体温计上记录度数。卵泡监测应连续测量基础体温，至少测量一个月经周期(即从月经第一天到下次月经前一天)。用一条线把每个点连起来，就成了一条温度曲线。一般在月经前半段，体温往往维持在较低水平，称为低温期。排卵后2-3天体温达到高温，称为高温期。体温曲线的这两步称为双相体温。高温和低温平均相差0.3到0.5度。当月经前一天或当天，体温突然下降，新的月经周期就开始了。双相温度出现就表明卵巢排卵。

2、排卵试纸监测排卵

卵泡监测方法，还有在药店免费排卵试纸检测排卵，这也是个不错的选择。排卵试纸呈阳性的那一天称为A点，排卵一般发生在这个点之后的24-48小时。在看到阳性的一天，就可以进行性生活。

3、b超卵泡监测

b超卵泡监测可以告知很多其他方法无法说明的信息，这种方法监测卵泡的生长也是最准确的。可以监测卵泡的发育情况，内膜厚度的变化，成熟卵泡能否顺利排出。但是做b超卵泡监测需要去医院很多次，一般一个周期4-6次甚至更多，既费时又费钱，不是每个人都可以运用这一方法的。不过b超不能像基础体温一样告知黄体功能。

以上3种方法都可以用来监测卵泡，但是建议女性在监测卵泡的过程中养成良好的生活习惯，让卵泡更加健康。并养成规律饮食，多吃清淡有营养的食物。另外要保持足够的休息时间，性生活要适量，保持良好的情绪状态。