宫寒喝什么汤可以暖宫 这5款汤让你宫寒去无踪

枸杞猪肝汤

材料：猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量。

做法：

1、猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片。

2、生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味即可。

乌鸡益母草汤

食材：乌鸡1只，益母草500g，当归120g、续断60g、姜18g。

做法：

1、将制好的益母草，放入鸡膛内。

2、将处理好的乌鸡用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。

3、鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。

黑枣山药生鱼汤

材料：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。

做法：

1、生鱼切成一节一节，把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。

2、煎锅倒少许油，煎生鱼至表面变黄。

3、把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水。

4、煮至汤色变浓白，下盐调味与撒入枸杞关火。

红枣桂圆汤

材料：红枣、桂圆、红糖、鸡蛋。

做法：

1、将桂圆剥壳、红枣去核。

2、用适量的红枣和桂圆煮水，在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖即可。