顺产后多久可以同房-一般建议60天之后

很多孕妈妈在经历十月怀胎一朝分娩之后子宫的大小是无法短时间内恢复正常的，即使有部分女性能够在坐月子期间怀孕，但这种行为对于身体的伤害险是无法避免的，身体是需要恢复的时间，今天专家带大家了解顺产后多久可以同房-一般建议60天之后

顺产后多久可以同房？

一般顺产后建议在两个月后同房，顺产的女性大约需要六周左右子宫恢复到正常大小，子宫内膜等一般需要八周左右时间来恢复。

顺产后产妇子宫的复旧需要一定过程，此时的子宫都是平脐，随着产褥期的时间进展，子宫从平脐的状态逐渐到十几天降到盆腔，然后到产褥期六周的时间就缩小到孕前的鸡蛋大小，子宫内膜也就随着修复良好。

恶露也从血性恶露到浆液性恶露、白色恶露，其他的身体器官也恢复到正常状态。所以在产褥期结束六周之后，如果没有特殊的情况，局部会阴侧切伤口或者撕裂伤口也恢复良好，可以在产后两个月之后再考虑同房。

产后注意事项

一、产后观察

女性在分娩之后2小时最容易发生出血情况，分娩之后需要在产房内等待观察一段时间。在经过一段时间的观察之后，才可进行母婴转移。女性产后一旦出现子宫收缩乏力，则会很大概率导致产后出血。

二、良好的休息

分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3～4小时就要哺乳一次，又要给孩子换尿布，宝宝一哭闹，产妇更加没时间睡觉，所以产妇应争取时间休息。

三、注意产后卫生

产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，其实这是正常生理现象，并非体虚表现，常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。

四、多吃蔬菜避免便秘

产后由于生育的特殊性，是十分容易发生产后便秘的，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，有利于产后的大便通常保持人体正常的新陈代谢，能够避免产后很多不必要的问题。

五、顺产后阴道松弛

顺产后阴道会出现产后松弛的状况，经过胎儿的产时拉伸会导致出现一定程度的阴道松弛，人体是具有一定的自修复能力的，再加上产后的缩阴锻炼，阴道松弛的状况是能够被高山的。

产后一般是不建议同房的，女性的身体是需要一定时间的恢复期，在恢复期间女性虽然是可以同房以及生育二胎，但是女性的身体健康程度以及恢复程度并不是最佳状态，此时同房或生育会对女性身体造成一定程度上的影响。