菠菜真不能多吃，这3点要清楚

菠菜简介 菠菜富含铁元素，是人们追捧的美食，而且味道鲜美，营养价值也非常高。但食用需适量，尤其是对于移植后的女性来说，如果食用过多，很容易导致腹泻、消化不良以及结石等不良症状，这对试管婴儿移植非常不利，建议一天摄入菠菜80-100克左右为宜。

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一、试管胚胎移植后要如何保胎？你真的清楚吗？

关于保胎，每个人都有自己的一套说法。很多准妈妈因为过于担心胎儿的发育，难免会陷入 "；乱护理 "；的状态，一听说这种保胎方法在他人身上有效，就会马上使用，但事实上并不是所有的保胎方法都有用，有些保胎方法可能是个深坑。

网上有一些说法，说保胎需要长期卧床休息。孕期确实不宜做剧烈运动，但这并不意味着保胎就需要一直躺着或坐着。孕妈妈长期卧床休息不仅会增加流产和早产的风险，还会诱发妊娠期静脉血栓等身体问题，而且一直闷着不动，心脏也肯定会出现某些问题，不利于保胎。

有些准妈妈在胚胎移植时小心翼翼，连走路都不敢走快，这种做法可以说是误导了很多妈妈，其实孕期适度的体育锻炼对保持健康和保胎都有好处，但要注意不要做剧烈运动和危险运动哦！

都说十月怀胎是女人一生中吃得最补的时候，家家户户都会想尽办法找各种营养丰富的食物给孕妈妈进补，但是一味的进补对于保胎是没有意义的，还容易导致孕妈妈出现妊娠高血压和糖尿病等问题。而且，胎儿发育期间营养过剩，很容易导致准妈妈分娩时出现难产的可怕情况！

女性在胚胎移植后会进行黄体酮保胎，医生会根据女性的身体情况进行黄体补充治疗，这个时期用药保胎一定要遵医嘱，不能跟着自己的感觉走，随意用药保胎只会适得其反，一定要严格遵医嘱保胎哦。

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二、美国试管婴儿移植后的5个冷知识都看看，试管移植后能吃菠萝吗？

胚胎移植是美国试管婴儿过程中异常重要的一个阶段，所以很多姐妹在这个时候都会承受很大的心理压力，所以难免会听信一些可以提高成功率的 "；助孕"；，比如菠萝助孕、移植后要穿厚袜子等等，下面就跟随本文一起来看看这5个关于美国试管婴儿移植后的冷知识吧！下面就跟随本文一起来看看5个关于美国试管婴儿移植后的冷知识吧！

试管婴儿移植后的注意事项

笑有助于受孕？菠萝有助于受孕？薯片助孕？让我们先来了解一个小知识：

如果丈夫在胚胎移植当天穿着小丑服陪伴妻子，并逗她一直笑，可能会提高受孕成功率。这不是胡扯，这是科学。以色列为此统计了 229 例试管婴儿的真实案例，结果证明。

如果你能让妻子在着床后立即笑得那么开心，那么受孕的几率最多可以提高 10%-20%！所以所有准备做试管婴儿的家庭，丈夫不妨去偷偷准备一下。

良好心态可提高移植成功率

之前聊过关于试管婴儿的一些传言，其实关于胚胎移植也有一些传言，我总结了这5条，放在下面：

胚胎移植后吃菠萝有助于胚胎着床？

现在科学界普遍认为，菠萝对引产有用，但它对辅助受孕有用吗？虽然有很多这方面的传闻，但遗憾的是，目前几乎没有科学数据可以证实这一点。但是这里有一个 "；但是"；，为什么每个人都对菠萝如此着迷呢？

吃菠萝有助于胚胎着床吗？

这主要是因为菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这是一种既能消炎又能抗凝血的酶（菠萝蛋白酶在菠萝核中含量比较高），这两种酶对孕期妇女都非常有用。

流产的许多原因都与凝血现象有关，尤其是患有自身免疫性疾病、抗磷脂综合征和血栓形成倾向高的妇女是重点关注对象。

为了防治血栓，很多医生都要求孕期服用阿司匹林，既然菠萝有这样的功效，那为什么还要服用不受欢迎的 "；三毒 "；呢？

结论。

宁可信其有，不可信其无。

胚胎移植后的头两周必须穿厚袜子吗？

中医有一个术语叫 "；宫寒"；，指的是气血运行不畅，循环不畅，会导致不孕。宫寒会导致不孕，很多人通过针灸和服用中药来阻止宫寒的发生。因为寒从脚底生，所以移植后穿厚袜子也是常有的事。那么温暖的脚会温暖子宫吗？

不一定，至少西医不这么认为。

移植后穿袜子

人体内部的温度始终非常稳定，移植后的胎儿就是在这样的环境中成长的。即使体外感觉寒冷，体内的温度也会保持稳定。因此穿助孕厚的袜子和脚冷对胎儿影响不大，但尽量不要让自己着凉才是真的。

没有帮助，但也没有坏处

多喝石榴汁能增加子宫内膜的厚度吗？

子宫内膜越厚，胎儿着床就越安全。所以为了这八到十毫米的内膜，每个女人都要费尽心思。所以很多人都传言，连续两周喝石榴汁可以增厚子宫内膜。

喝石榴汁可以增加子宫内膜厚度

但医生并不是这么认为的，目前除了服用雌二醇（一种女性荷尔蒙，能显著增加子宫内膜）之外，确实没有其他更好的办法。

不推荐。

连续两周吃巴西核桃能帮助受孕吗？

巴西核桃不仅是美味的零食，还富含硒。研究表明，硒能促进产生健康的卵子，这可能是因为硒能促进 GPX-1 的产生，而 GPX-1 是一种与胎儿着床有关的蛋白质。

连续两周吃巴西核桃有利于受孕

因此不难理解为什么巴西核桃在试管婴儿患者中如此受欢迎。不过，核桃虽好，也不要多吃！过多的硒会引起中毒，医生建议每天不超过 400 毫克，相当于一到两个核桃。

结论。

看来这是真的。

多吃薯片能提高怀孕几率吗？

美式快餐能治疗不孕症吗？这肯定是没有根据的。但确实在促排卵后，很多医生会建议患者多吃一些含盐量高的食物。这主要是因为促排卵后容易出现腹胀反应，为了避免OHSS，即卵巢过度刺激，多吃盐很重要。

移植后吃薯条可提高怀孕几率

有一种说法是，移植后吃薯条可以提高怀孕几率，但不知怎么的，这种说法传开了，慢慢地就变成了移植后也要吃薯条的节奏。不过这又有什么关系呢，做试管婴儿本来就是一件很头疼的事情，如果你本来就喜欢吃薯条，吃薯条能让你开心，那就吃呗。

胚胎移植后的14天是非常关键的时期，试管婴儿妈妈们一定要多注意自己的日常饮食习惯、作息时间等，尽量以平和的心态迎接宝宝的到来，不要在这个阶段大意和宝宝擦肩而过。