剖腹产恢复期禁止吃食物有哪些？12种蔬菜不利于坐月子？

剖腹产在伤口恢复期间，饮食应均衡，多吃易消化的食物，少吃辛辣食物，如牛肉、羊肉、狗肉，不要吃姜、葱、蒜，会导致伤口色素沉着，一些冷水果也应少吃，如西瓜、梨、产后酸性食物也应少吃，会导致血瘀排出不良，如黑梅、莲子、柿子、南瓜，不要吃冷饮，如冰淇淋、冰淇淋、避免暴饮暴食。

剖腹产恢复期禁止食用的食物

剖腹产妇女在分娩期间，饮食非常重要，寒冷、辛辣刺激、油炸油腻等食物，应避免，禁止一些蔬菜，以免影响产后身体恢复，特别是以下12种蔬菜，尽量避免，如：

1、黄瓜，性寒，有清热下气的力量，但多吃容易伤阳气；

2、冬瓜，性寒，有清热下行的力量，多吃会影响脾胃之阳；

3、丝瓜性质凉爽，有滑肠泻的作用，但多吃、长时间食用会损伤脾胃；

4、白萝卜，性寒，所以在烹饪过程中加入适量的姜片和白胡椒，可以除寒；

5、麦芽对回奶非常有效，会影响乳汁的分泌；

6、生菜性质甘凉，尿频、胃寒者应少吃

7、马齿苋，比较冷，所以脾胃虚寒者不宜大量食用；

8、西洋菜，是一种冷蔬菜，煲汤有下火的作用，虚寒者不宜进食；

9、韭菜，是回奶的，还在哺乳期的产妇要慎食；

10、苦瓜，性凉，多吃容易伤脾胃，含奎宁，能刺激子宫收缩；

11、大蒜，是一种辛辣温热的食物，容易生气，出现口疮便秘等症状；

12、辣椒，容易生气，还会影响宝宝，使宝宝内热加重。

分娩期间多吃蔬菜有利于产妇健康，尤其是一些蔬菜，不仅有利于产妇恢复身体功能，还能分泌乳汁，如胡萝卜、菠菜、西蓝花、萝卜、栗子、南瓜、豆芽、番茄、莲藕、甜椒、紫茄子、黄花菜等12种蔬菜，非常适合分娩期间食用。