试管婴儿促排卵后该如何保养卵巢？教你6招

试管婴儿促排卵后该如何保养卵巢？教你6招

在试管婴儿治疗过程中，促排卵是一个重要的环节。很多女性患者比较关心，试管促排卵后会不会导致卵巢早衰，如何保养卵巢是大家比较关心的话题。那么试管婴儿促排卵后该如何保养卵巢呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧。

要知道，女人的卵子是非常有限的，在生育能力有限的时期内，女性一生中大约会释放400个卵子。因为人体是自然排卵的，每个月只有一个成熟的卵子正常排出。而在试管婴儿的过程中，为了保证试管婴儿的成功率，需要获得多个卵子进行受精和胚胎培养，所以需要促排卵药物。使用促排卵药物，使女性卵巢内的卵子每月同步生长发育，以防止只有一个成熟卵子排出和其他未成熟卵子因得不到更多的卵泡生长素而凋亡被机体重新吸收。

促排卵后，因为卵泡发育和雌激素过高，会诱发卵巢过度刺激，增加腹水风险。因此试管婴儿促排卵后该如何保养卵巢，这里教你6招！

1、补充水分

女性的卵巢部位积有腹水，多喝水可以调节人体的新陈代谢，促进排尿进而排除体内毒素。

2、注意作息规律

女性在促排卵手术后处于非常虚弱的状态，手术后女性卵巢肿胀增大，并伴有腹水。所以女性术后一定要注意休息，不要剧烈运动或提取重物，防止卵巢扭转的症状发生。而且熬夜是女性健康的一大威胁，做完促排卵手术的女性要保持规律的作息。不要过度疲惫和劳累，每天比较好保持7小时以上的充足睡眠，晚上睡觉不要超过11点，这样身体恢复快，卵巢也能同时得到休息。

3、膳食补充

女性进行促排卵后要注意饮食的健康，多吃含钙和蛋白质高的食物。每天喝一杯豆浆有助于调节体内雌性激素，可以让卵巢更快恢复正常状态。

4、适量补充维生素

维生素C和维生素E有很好的抗衰老作用，每天摄入足够的维生素，可以帮助女性在促排卵后快速恢复卵巢健康。同时可以让女性变得更年轻漂亮，缓解精神萎靡等不良症状。

5、补充叶酸

多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，所以叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸通常存在于绿色蔬菜中，多吃绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，可以让女性在促排卵后更快恢复卵巢健康。

6、注意个人卫生

手术部位很容易出现感染的症状，所以一定要注意个人卫生，定期清洁阴道等部位，防止细菌感染刺激卵巢。

小编提示：女性切不可在促排卵手术后用浴盆洗澡，因为水容易流入阴道感染手术部位，导致卵巢肿大等症状。女性可以采用淋浴的方式洗澡，以免对卵巢造成伤害。

总的来说，促排卵排出多个卵泡并不是提前消耗女性卵巢中的卵子，而是同步发育各个月份的卵子，通过药物补充给其他卵泡足够的生长激素，使其正常生长，而不是等待凋亡，是一个“废物利用”的过程。因此促排卵的过程并不会导致卵巢早衰。但有些患者促排卵后由于卵泡发育和雌激素过高，可能会出现卵巢过度刺激综合征。因此促排卵过多的患者要警惕腹水的风险。