孕妇奶粉怎么选择

我们都知道，孕妈妈在孕期需要大量的营养。除了这些来自日常饮食的营养外，还有孕妇喝奶粉。那么如何选择孕妇奶粉呢？让我们看一看。

如何选择孕妇奶粉

注意营养标签

看看是否合适，是否符合你的需求。孕妇奶粉种类繁多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含的营养成分也不完全相同。

检查包裹

正规厂家包装好的羊奶刚刚完好，光滑整齐，图案清晰，印刷质量高；明确标注商标、生产厂家名称、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

注意保存期和生产许可证号。

仔细检查执行标准和生产卫生许可证编号是否齐全，防止免费到假冒伪劣产品。

价格合理吗？

按照国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水平较高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，更能满足孕妇的营养需求。所以销售价格一般不会太低，市场零售价低的孕妈妈在选购孕奶粉时要慎重考虑。

从声音判断其优劣。

虽然看不到包里的奶粉，但是可以用手拿着包摇一摇，看看会不会发出的声音，声音很清晰。

检查奶粉的颜色

优质孕妇奶粉一般颜色为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无可见杂质，产品不结块。而且，把奶粉放进杯子里，用温水混合。如果是优质奶粉，水和奶粉静置几分钟后会溶解在一起，不会沉淀。

有没有什么异常的气味和味道？

优质奶粉有奶味和轻微的植物油味，无异味，甜度适中。

售后服务好吗？

正规孕妇奶粉生产企业往往在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，方便消费者咨询，指导使用。

如何选择孕妇奶粉

1、多尝试，找到自己喜欢的味道。

现在孕妇奶粉品种很多，不要盲目选择大筒，回家才发现不喜欢，甚至难以下咽。很多品牌会通过超市、商场或者杂志免费发放样品，你不妨多尝试两个品牌。也可以去网站看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。做决定前先试一试。

2、根据用途选择奶粉

现在孕妇奶粉添加的营养成分很多，不同的孕妇奶粉添加的东西也不一样。可以根据自己的需求选择孕妇奶粉。比如想用孕妇奶粉代替平时吃的复合维生素，那就选择营养种类相对更多的配方奶粉。

不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉。

患有妊娠期糖尿病的准妈妈，在给孕妇选择奶粉之前，比较好先咨询一下医生。超重和体重增加过多的准妈妈在选择孕妇奶粉前也要慎重考虑，因为孕妇奶粉的脂肪含量和热量相对于复合维生素来说是比较高的。

4、孕吐严重的准妈妈不妨试试孕奶粉。

孕期反应严重，经常恶心呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多流失的营养。而且相对于多维片和鲜奶，孕妇奶粉更容易喝，对消化道的负担也最小。但需要提醒的是，孕吐严重的准妈妈，要选择口味清淡的孕妇奶粉。