试管婴儿移植后，怎么做更有利于胚胎着床？

胚胎移植是试管婴儿过程中非常重要的一个环节，看到胚胎被移植到子宫腔内，很多准妈妈不禁会有各种担心。下面我们就来讨论一下，试管婴儿移植后怎样做更有利于胚胎着床？

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一、试管移植后怎么做更有利于胚胎着床？

虽然试管婴儿技术已经成熟，但它相当复杂，任何环节出现问题都可能导致试管婴儿失败。而试管婴儿的着床阶段是一个非常重要的阶段，如果着床失败，就说明试管婴儿手术失败了。因此在试管婴儿着床阶段，女性朋友要注意保持心情愉悦，避免一些不良情绪，因为紧张、焦虑等不良情绪会影响身体内分泌，从而影响着床，降低着床成功的几率。

患者做完着床手术后，在医院或家里都要注意尽量卧床休息，尤其是在着床初期，此时卧床可以血液回流到子宫内膜，可以补充充足的营养和氧气，有利于胚胎着床，一般来说胚胎着床时间一般为8-10天，在着床前一定要多加注意。

着床手术后，患者卧床以及坐位，起身时动作要缓慢，不可立即起身。

试管婴儿移植后注意饮食调节。多吃高蛋白、易消化的食物，忌食生冷食物，不宜暴饮暴食，应在医生的指导下进行补身体的食物。

试管婴儿移植后要注意保持个人卫生和周围空气的清洁，尤其是室内要保持空气流通，室内环境要干净整洁。

试管婴儿移植后，胚胎着床是最后一步，只要着床成功，怀孕才算结束，下一阶段的产检，胚胎着床需要女性朋友多休息，禁止运动，只有过了胚胎着床期，才可以放下警惕。

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二、试管移植后吃什么容易着床

试管婴儿移植后吃什么容易好？试管婴儿技术日益成为不孕不育家庭的 "最后一根救命稻草"，越来越多的不孕不育家庭愿意通过试管婴儿技术生儿育女。关键是试管婴儿的胚胎移植后几天是最重要的时间，是决定成败的 "谎言"。

因此试管婴儿移植后我们需要注意些什么呢？

多吃生冷食物

试管婴儿移植后寒性水果少吃，如：梨、西瓜、柑橘、橙子、甘蔗、西红柿、火龙果、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等都可以适当吃一些退火的食物。

忌烟酒

排卵前要戒烟，比较好彻底戒烟，大量研究表明，孕期吸烟会导致胎儿发育不良，低体重儿受影响。数据还表明，吸烟会降低受孕率。一般来说在治疗不孕症期间应避免饮酒，以防止药物的休克效应。

禁止食物过敏

属于过敏体质的人很多，这类人容易对花粉、金属、药物等产生过敏反应。所以这类人在试管婴儿移植后要注意不要发生过敏。尤其要特别注意饮食，不要吃海鲜等容易引起过敏的食物。另外还要注意自己的过敏体质，远离这些过敏原，避免在移植过程中出现过敏反应。

蛋白质量

对于移植前的输卵管，患者会使用促进排卵的药物进行排卵，这个时候很容易出现卵巢过度刺激的情况。这类患者起初会有腹胀不适感，这时尽量少吃高蛋白、易消化的食物，少食多餐，控制盐分的摄入。比如可以吃豆腐、鸡蛋、酸奶等。更重要的是，饮食上比较好选择易消化的食物加工。比如，可以喝点米饭、炖点汤等食物帮助消化。

除了注意饮食，还需要注意生活哦

多休息、多休息

体外受精胚胎移植后48小时，需要静卧，不要有太大的动作。无论如何，良好的饮食和生活习惯对于女性来说都是非常重要的。在试管婴儿胚胎移植过程中发现怀孕后，要避免做运动量大的活动，适当进行散步、漫步等活动。避免过度劳累，养成良好的睡眠和饮食习惯。

保持心情愉快

在试管婴儿治疗过程中，很多女性都会有一定的心理压力，尤其是在移植手术试管婴儿验孕完成这段时间。而此时正是胚胎着床的关键时期，如果情绪过于紧张、焦虑或心理压力过大，势必会影响胚胎的顺利着床。建议女性在试管婴儿移植后尽量放松心情，情绪稳定有利于胚胎着床。

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三、试管婴儿移植后怎么调理有助于着床？

不要吃生冷辛辣的食物，注意饮食卫生，避免腹泻。如果腹泻症状较轻，一般可以在家处理。但如果症状比较严重，就需要去医院做好生产准备。

移植后，可以多吃一些高蛋白的食物，这有助于提高孕妇的免疫力，还可以补充胚胎发育过程中所需的营养。

试管婴儿移植后建议不要做一些体力活，移植后48小时内建议卧床休息！在此期间，可以吃一些易消化的高纤维食物，可以防止孕妇积食、消化不良，还可以避免便秘伤害卵巢的正常功能。

移植成功后，可以适当补充一些叶酸，对预防胎儿畸形和染色体变异很有帮助。水果和蔬菜中都含有叶酸，所以在饮食中可以多吃含叶酸的食物。

保持心情舒畅，有相关的研究和调查显示，心情舒畅的患者比心情不好的患者成功的几率要高，所以建议大家在试管婴儿移植后不要有太大的压力，作为家属也要多给女方积极的心理和情绪疏导。