备孕期间需要准备什么

在怀孕之前，很多夫妻都会有一个备孕阶段。怀孕期间，夫妻双方都会做好一切准备。那么问题来了。怀孕期间需要准备什么？让我们看一看。

孕前准备之一：做健康检查。

如果你和他已经决定要孩子了，那么你和他需要一起做一些孕前健康检查，确保双方在怀孕前身体健康。你和他身体健康，这是健康宝宝的基础。

孕前准备2：留一年时间准备。

如果想怀孕，至少要留出一年的时间让自己做好准备，包括身体、心理和经济上的准备。这期间你要多关注一下身边刚出生宝宝的父母，总结一下以后可以用的方法和经验，了解一下你和他怀孕前应该准备的东西。

孕前准备三：规划好有了孩子后的生活蓝图。

回忆一下你和他的童年经历，然后看看身边有孩子的父母，对孩子童年会出现的问题做一些估计，找到一些双方都认同的解决方法。

孕前准备4：养成健康的生活方式。

从现在开始，实行健康的饮食习惯，科学的锻炼计划，保持良好的心情。还要注意：饮酒、吸烟、滥用药物或服用过多药物可能会影响生育能力和未来婴儿的健康。为了百年大计，不如退出。

孕前第五项准备：做一次优生咨询。

去医院请医生做一次优生咨询，向专家详细说明自己和自己目前的身体健康状况，向医生说明清楚家庭其他成员的健康状况。

孕前准备6：吃一种药——叶酸。

怀孕前三个月，每天补充400 mg叶酸，可有效降低胎儿神经管畸形的概率，提高胎儿智力，使新生儿更健康、更聪明。

孕前准备7：停止使用一种避孕方法(口服避孕药)。

如果你发现上个月你在服用口服避孕药，这个月你怀孕了，那么妇科医生会建议，比较好尽早停止继续妊娠。一般来说停用避孕药6个月后怀孕就好了。如果停止服用避孕药而怀孕，可能会造成宝宝的一些缺陷。

孕前准备8：找医院

您应该根据自己的健康状况、需求、经济条件、居住地以及医院提供的医疗服务水平，为自己选择一家孕期保健和分娩医院。

孕前准备9：编织支撑网

养一个宝宝的过程，往往离不开家人、朋友和社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会帮助你。