孕妇需避免的5个行为，让胎宝宝远离恐惧

在怀孕期间，孕妈们会非常关注胎宝宝的发育和健康。她们会非常担心自己的行为可能会对胎宝宝产生不良影响，因为现代医学已经为胎宝宝的健康和存活率提供了前所未有的保障。然而养胎仍然是一件非常重要的事情，它直接影响着胎宝宝日后的成长道路。

在现代社会中，有许多看不见的危险。孕妈们无法预测周围环境中的风险因素，比如工地施工的声音、午餐中使用的调料，以及家里的地砖弧度。在这些孕期风险因素中，胎宝宝最怕孕妈做以下五件事情：

1、孕妈逞强做家务：孕妈在怀孕后，应该逐渐减少乃至完全停止做家务。例如弯腰拖地、伸高手臂晾衣服和使用洁厕灵等，这些行为对孕妈和胎宝宝都不利。孕妈们应该由准爸爸或其他家人来承担家务，而不是逞强。

2、孕妈周围噪声大：胎宝宝的听觉系统发育得比较早，一般在怀孕四个月时就已经开始听力发育了。如果孕妈生活的环境噪声过大，那么不仅孕妈会心烦意乱，胎宝宝也会听到噪声，导致听力发育受影响。因此孕妈要尽量远离声音太大的场所，给宝宝做胎教时也不要直接使用放音设备贴近肚皮。

3、孕妈总是使用香水：香水对现代女性来说是司空见惯、习以为常。在职场中，这更是一种尊重他人的表现。但是在怀孕后，孕妈应该尽量少使用香水，比较好是完全不使用。这是因为孕妈在孕期嗅觉和皮肤都会变得很敏感。尽管自己可能都没有意识到，但香水还是有可能导致孕妈头晕、恶心、皮肤瘙痒，也对胎宝宝健康不利。

4、孕妈洗澡过久：尽管爱干净是好事，但是在孕期，孕妈不要洗澡过久。一方面洗澡时的封闭空间往往会导致孕妈呼吸不畅，甚至头晕、乏力；另一方面浴室水多地滑，孕妈洗得越久，出现滑倒危险的可能性也就越大。

5、孕妈心情不好：孕妈在怀孕前期心情不好，就有可能导致胎宝宝器官和神经发育异常，甚至出现畸形、流产。为了胎宝宝的健康，孕妈们需要多加小心。

孕妈们应该时刻关注胎宝宝的发育和健康，避免以上五件事情。在孕期，孕妈们需要调整自己的生活方式，为胎宝宝创造一个良好的成长环境。同时孕妈们也应该保持良好的心态，避免因情绪问题对胎宝宝产生不良影响。只有这样，才能确保胎宝宝健康、快乐地成长。