做试管婴儿前,这些你准备好了吗?

2024-11-24 02:31:37
来源:全民健康网试管婴儿频道
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做试管婴儿前,这些你准备好了吗?

做试管婴儿前,这些你准备好了吗?

长达7天的过年假期,是否让你的身体彻底放松了呢?2025年的到来,也随之一起走向的还有今年的新计划。对于把试管婴儿列上日程准备开展的夫妻来说,不妨借此大好机会,积极努力,争取在今年实现好孕计划吧。因此为了能让试管婴儿能够成功,小编建议患者要做好以下这些准备。

1、培养健康的作息与饮食习惯

备孕女性在怀孕前1-2个月就开始补充叶酸和多种维生素,因为叶酸可以预防婴儿神经管缺陷,而多种维生素可以帮助体内各个系统维持正常的新陈代谢,提供必要的营养。对于做试管婴儿的人来说,还需要提前准备叶酸和维生素。除了日常多样化饮食保证维生素摄入外,女性还可以根据身体状况补充钙片、铁、维生素、DHA等。

另外夫妻双方都要趁早戒烟限酒,要知道抽烟喝酒对生殖系统伤害很大。而且有研究表明,香烟中含有大量有毒有害物质,会对卵子和精子的质量和数量产生重大影响。在备孕期间,要保持规律作息,不要熬夜,拥有高质量的睡眠不仅可以保证身体健康,还可以缓解压力,维持体内性激素等主要激素的正常分泌。

2、远离有毒环境及有害物质

避免在工作或家中接触有毒物质,如一些合成化学品、重金属、化肥、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便。此外新装修的房间内会有苯、甲醛等有害物质,对生殖细胞造成损伤,可能会增加流产率。所以在试管婴儿前,需要远离有害环境一段时间,避免烫发、染发、染指甲、农药、辐射、化学环境。

3、适量运动并保持合理体重

肥胖女性自然妊娠和试管婴儿妊娠的概率明显低于正常体重者,并且活产率也会降低,而且肥胖会增加胎儿出生缺陷的风险。对于超重和肥胖的女性来说,在开始试管婴儿之前,科学减肥是非常重要的。没必要图快,一般每个月瘦2斤左右,至少减重5%-10%为宜。体重过重还会增加促排卵药物的剂量,降低卵子和胚胎的质量,增加流产的概率。男性肥胖也会影响生育能力,需要积极调整。

4、防治传染病与性传播疾病

女性孕前发生的感染也需要及时治疗,否则也会给试管婴儿带来非常不利的影响,比如女性沙眼衣原体、支原体感染等问题。因此试管婴儿前应进行传染病和性传播疾病的筛查和治疗。同时在整个试管治疗期和孕期要保护好自己和配偶,尽量避免感染。

5、保持心理健康

现试管生活节奏快,来自社会、职场、家庭的压力会让人不堪重负。科学研究表明,怀孕的人越紧张,越难怀孕,容易形成恶性循环。而试管婴儿前的焦虑和紧张情绪,是可以理解的,但要知道负面情绪的危害,要花些时间调整自己,避免情绪波动,保持乐观的生活态度对试管婴儿治疗非常重要。

试管婴儿对于苦于怀不上孩子的夫妻来说可能是一个可行的选择,但是在开始治疗之前,必须了解一些因素,包括女性的年龄、不孕原因、经济成本、心理和情感方面,以及潜在的风险和副作用。重要的是,与医生就成功的机会和潜在的风险进行坦诚的交谈,并建立一个支持系统,来帮助夫妻应对压力和情绪的起伏。