如何预防弱精症？

弱精症让很多男性头疼不已，可是预防弱精症很多人总是实施不彻底，要预防弱精症，最基础的就是要与现代科技对抗，常见的有以下几点：

1、尽量避免电脑辐射：

完全避免电脑的辐射是不可能的，即使它是液晶屏，或是笔记本，辐射依然存在，只不过是略小点而已，然后记住辐射量在不断的累加，这个问题现在正在成为很多XY不孕不育的主要致病原因。每天用湿抹布擦电脑显示屏及整个外壳2次左右，很多电荷会被吸收到抹布上，同时每半天洗一次脸或是用湿毛巾、湿纸巾擦一下脸都可有效的防止电脑辐射。

2、控制室内室外温差：

空调的发明，使人们很简单的做到了&ldquo；四季如春&rdquo；，但也正是这个东西使我们变成了与大自然的寒暑格格不入的情形，室内室外巨大的温差会伤害我们于无形。专家建议大家尽量不要把空调的温度设定的和室外温度悬殊太大，否则，各种疾病也会不期而至。

3、避免氧气缺乏、光照不足：

万物生长靠太阳，缺乏了阳光，就缺少了一种阳气的来源，靠着吃保健品是不能完全补得来的，但是繁忙的现代人们生活使白领们一年到头能见到太阳的机会少之又少，这直接导致了各种疾病，例如弱精症的产生。专家建议大家不妨利用中午午休的时间，到楼下阳光充足的地方散个步，保证氧气充足，光照足够！

以上是预防弱精症的最基础方法，没有这些方法做支撑，再多的预防方法也只能事倍功半，建议男性朋友重视起来，从日常生活做起，预防弱精症。