男人性生活后不要做哪些事

男人性生活后不能吸烟、喝冷饮解渴、对着空调直吹等。不能喝凉水是因为男人在同房后会消耗大量体力，心率跳动也会更快，呼吸也会更快。此时，胃肠道也会受到抑止，因此血液给予会减少。如果此时立即饮用冷水，胃肠黏膜会受到寒冷的影响，这会引起不适，损害消化系统。男人同房后应该注意事项有许多，同房后如有不适，建议及时前去医院就诊。

男人性生活后不能做的事情

不能吸烟

很多男人做爱后总喜欢躺在床上抽烟，这是极其不健康的。因为性生活后，血液循环增加，尼古丁被迅速吸收到血液中，使人处于兴奋状态，头上九霄云外，就像“吸烟者”形容“事后一根烟就像仙女下凡”的感觉。事实上做爱后抽一根烟比抽十根烟危害更大，甚至是导致阳痿的主要原因。因为做爱后，人体所有系统都处于放松状态。

此时烟草中的尼古丁可直接刺激交感神经节，间接刺激肾上腺髓质释放肾上腺素，使小动脉收缩，可使勃起时动脉血流量减少。长期性爱后吸烟引起的动脉粥样硬化也会影响动脉血流量，可使动脉血流量减少，不能诱发完全勃起。另外性生活后，海绵体的血液迅速回流。此时吸烟不仅减少了动脉的血流量，更重要的是破坏了勃起时的静脉限流机制，久而久之会影响性功能，甚至导致阳痿。

不能喝冷饮解渴

在夫妻生活过程中，全身血液循环加快，性生活后会感到燥热口渴。有些人渴望喝冷饮，或者洗冷水澡排汗，这对身体不好。性生活时，胃肠道血管扩张。在胃肠粘膜充血恢复正常之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然受凉，受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。

同理，在性生活过程中，全身的皮肤血管也充血扩张，汗腺的毛孔处于开放的出汗状态。这时，如果冷风一吹或洗冷水澡，皮肤的血管会突然收缩，使大量血液回流心脏，加重心脏负担；同时还会造成汗腺引流孔突然关闭，使汗液滞留在汗腺内，有碍健康。如果觉得口渴，不妨先喝少量温开水。性生活后1小时左右，身体血液循环恢复正常后，宜喝冷饮或洗冷水澡。

不能对着空调直吹

性生活时，全身血管充血扩张，汗腺毛孔处于开放排汗状态。这时，凉风一吹，皮肤的血管会突然收缩，使大量血液回流心脏，增加心脏负担；同时也会造成汗腺引流孔突然关闭，使汗液滞留在汗腺内，不利于排汗，容易感冒。

夏天做爱后，你大量出汗，血液黏稠度增加，大脑供血减少，供氧不足。此时如果进入温度较低的房间，血管会收缩，大脑会严重缺氧，所以做爱后特别容易疲劳。如果你整天呆在空调房里，空气很难流通，房间里会积聚大量的细菌。人在疲劳出汗的情况下，抵抗力会下降，容易感染其他疾病。当然在炎热的环境下不开空调做爱是不好的。

性生活前比较好使用空调，提前半小时开空调降低室温，保持室内温度与室外温度之差在5 ~ 10℃左右。性爱前，比较好开窗通风或开电风扇降温。如果是在性生活前出汗，应该等到汗液完全干透，心跳稳定后再进行性生活，否则容易导致虚脱。如果你发现性生活后出现大量异常出汗，可能是身体虚弱的表现。比较好及时去医院检查，调整生活方式。