难孕体质有些什么特征，如何调养难孕体质

难孕体质有些什么特征，如何调养难孕体质

预防女人不孕的方法是什么呢？如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！

女人出现这些特征，注定难怀孕

1、肝郁气滞血瘀型女性压力大、情绪起伏大，或是阴道反复感染、发炎进而导致骨盆腔发炎，都容易增加不孕机率。常见症状：经前乳房胀痛、容易经痛、月经量少、色暗、有血块、烦躁易怒等。

2、瘀阻胞络型常见症状：因子宫内膜异位或子宫肌瘤影响受孕、月经后期的经血量变化大、容易经痛、色暗、有血块、舌头颜色暗等。

3、痰湿郁阻型常见症状：经常是多囊性卵巢症候群的患者或体态肥胖者、脸色苍白、胸闷、月经后期闭经等。

4、肾阳虚型常见症状：体质虚弱、肾气不足、子宫虚冷、月经后期量少、手脚冰冷、大便稀软等。

什么样的女性不孕，这女人注定不容易怀孕

1、贫血。营养不良，久病，身体瘦弱、脸色萎黄、苍白，嘴唇淡白；平时都会出现头晕眼花、四肢酸软、耳鸣、胸闷、多梦、畏寒肢冷、精神欠佳。

2、月经不调。先天不足、后天营养不良或者产育过多、肾功能受损形成血气生化受阻其他疾病经长时间治疗的影响等都会引起月经紊乱。通常患者的脸色往往看起来有点枯燥，较严重的面色萎黄或者面色苍白，瘦体虚弱、经常有头昏脑胀、眼花、食欲不振、失眠、精神欠佳。

3、肾虚。先天不足、后天营养不良、流产、寒湿凝聚、久病、过度自慰或夫妻生活过频等都是引起肾虚的因素。

女人不孕的原因大盘点

1、阴道炎性疾病：致阴道分泌物增多、附件肿物、增厚及压痛。

2、月经前后诸症：少数女性月经前后周期性出现经行乳胀、头痛、泄泻、浮肿、发热、口糜、面部痤疮、风疹块、抑郁或烦躁等一系列症状，常因内分泌失调而黄体功能不全引起，常可导致不孕。

3、子宫内膜发育迟缓、子宫发育不良和畸形。

预防女人不孕的方法，这些方法要牢记

1、注意自我保护

女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

2、不宜过度减肥

现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。

如何调养难孕体质

现在很多人都存在着不孕不育的情况。这一情况的出现让很多人都非常的苦恼，所以很多人都想知道这到底是怎么一回事。弄清楚这些问题之后才能更好的帮助自己解决困难。那么难孕体质有些什么特征？这是个很重要的问题，快来一起好好学习一下吧。

难孕体质有些什么特征

1、子宫虚寒也就是俗称的宫寒，是很多女性普遍有的症状，通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。

2、肾阳虚也就是肾火不足，肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时，子宫较虚冷，常出现黄体功能不足，导致高温期过短，中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚，有些男性不孕，西医检查精虫活动力或存活力较弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。

3、饮食长期吃油腻食物或烤炸物，尤其台湾气候经常湿热，内在饮食失调加上外在环境干扰，长期下来会造成脾胃湿热，并助长子宫湿热。

4、痰湿型通常身体易胖，常有高血糖、高血脂现象，由于痰瘀阻滞，代谢不良，生理功能偏弱，女性通常月经期间易水肿，也容易发生多囊性卵巢囊肿。

如何调养难孕体质

1、合理膳食

合理饮食并不会导致肥胖，并且可以达到显著的减肥效果，一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。

2、下肢运动

很多女性都不爱运动，而运动是调理体质的一种有效方法，经常快走、慢跑等，并适量的增加腹部练习，如每天做做仰卧起坐，多做下肢运动，可促进下腹腔血液循环，强化腹直肌的力量。

3、按摩调养

搓耳，将掌心搓热，再按耳廓，搓揉耳廓3分钟，接着两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部约15次；搓腰，两手搓热，捂于双侧肾俞穴，上下搓腰至局部感觉发热；擦丹田，两手搓热。

怀孕对于每个人来说都是非常重要的一件事，并且还需要有一个健康体魄才能顺利的怀孕，所以在平时的日常生活中要有自己良好的生活习惯才能人自己有一个健康的身体。才能让自己更加顺利的怀孕，让自己有一个属于自己的小宝宝。