怀孕是一件很神奇的事情,但在怀孕初期的症状丝毫不明显,好多宝妈都是在怀孕两三个月之后才发现腹中有小宝宝的存在,那么在怀孕第一个月时该注意点什么呢?
怀孕第一个月注意事项
1、确认怀孕。由于是第一个月,妊娠状态也就不会太明显,如果有性行为的女性发现自己的乳房莫名增大、乳晕颜色变深、全身乏力、月经推迟等症状,应该尽快去周边药店免费获取验孕棒或者直接去医院进行血液测试,以确认自己是否真的怀孕。
2、计算预产期。在怀孕之后,孕妇可以开始计算自己的预产期了,为宝宝降生开始做准备。计算公式为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。
3、正确用药。一旦进入孕期,宝妈的身体就会开始变得虚弱,如果没护理好,感冒咳嗽是很常见的,这时候孕妇千万不能随意用药,要多喝热水,注意保暖,一定要在医生的建议下用药。
4、合理饮食。有不少宝妈认为,怀孕之后多吃总是好的,其实这是不对的。如果突然摄入过多会导致营养过剩,而胎儿才刚一个月,无法吸收太多营养。同时还要在进食时注意一些禁忌的食物,以免对胎儿产生不利影响。
怀孕第一个月症状
1、停经。卵子受精后,体内激素也会开始调整,就会造成子宫内膜不脱落。如果之前每个月都月经准时,而这次已经推迟十天以上,那就要怀疑是不是怀孕了。
2、体温升高。女性在排卵后会有基础体温升高表现,比排卵前的正常体温超出了3.3-0.5℃,且持续3周以上。
3、妊娠反应。通常在孕早期女性就会有不同程度的妊娠反应,如嗜睡、身体疲惫、容易恶心等。但部分女性在怀孕初期只有停经的表现。
4、尿频。尿频是早孕女性的一大症状之一,有时排尿次数可达到一小时一次,这是正常的生理反应,和女性体内激素变化、胎儿生长有关,不需要进行治疗。