资阳那嫩精子活力低能做试管吗？精子活力差试管前需做好这几项

精子和卵子是基石也是开端，优质的精子质量才能进而成为优质的胚胎。现在患有精子方面疾病的患者越来越多，其中大部分都无法自然受孕因为种种原因，资阳那嫩精子活力低能做试管吗？

一、精子活力低可以做试管婴儿吗？

精子活力低是可以做试管婴儿的，目前可以通过人工授精或者试管婴儿的方式进行治疗。针对于精子活力弱，俗称为弱精症，很大程度上引起原因与自身有很大关联。精子活力低轻度患者可以通过身体调理和锻炼从而改变精子质量，这个方式在临床上是可行的，并且对于轻度患者有较好的疗效。而对于重度的弱精症来说，通过附睾穿刺取到的卵子质量很差，很难有活力好的精子。同样，先行调理，再行治疗。

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二、如何调理自身精子质量

1、禁烟禁酒

影响广大男同胞的一个相同因素，香烟和酒。香烟中含有尼古丁，对身体肺部造成一定伤害，而且对精子质量有很大影响。酒精长时间在体内同样也会影响精子的质量。

2、蛋白质不可少

我们都知道精子的主要成分是蛋白质，而刺激产生精子的叫做性激素。针对于精子，多吃富含性激素的食物，就是以形补形那些玩意儿。多摄入高蛋白食物，让生产中不用担心原料不够，例如豆制品，瘦肉，鸡鸭等等。

3精氨酸和锌

精氨酸也是精子形成的必要成分，山药，善于，海参等等。富含锌的食物例如瘦肉，贝类，坚果等等。这些成分都是合成时必备成分。

4、知晓病因

做全面的检查，知晓自己的弱精症是哪里出了问题。一般产生精子问题都是因为炎症所引起的。从而针对性进行调理，能去的更好的效果。必要时进行中药调理，效果甚佳。

5、良好的个人生活习惯，改掉不良的生活习惯。加强运动锻炼，可多做下蹲，蛙跳等下肢体运动。

三、如何预防自己精子变差

1、保持卫生。注意私处清洁，穿透气宽松的裤子。精子的生长发育需要适宜的温度，长时间坐着不动、蒸桑拿、泡温泉等都要尽量避免。

2、规律作息。保证充足的睡眠，不要熬夜。

3、经常锻炼，提高身体抵抗力。

4、性生活不要太过频繁，长期禁欲也不是好事，需要把握尺度。

5、戒烟限酒。喝酒会降低睾酮的生成，抑止性欲，影响勃起；烟草中的尼古丁等物质会损伤精子。

四、影响男性精液质量快速下降的原因

随着科技技术的发展，男性每毫升精液只含有2000万~4000万个精子，比起三四十年前一亿的数量来说，差太远了。工业程度越高的地区，精子下降的数量越快，并以每年1的速度下降。

1、有机物质如苯，甲醛，食品添加剂等一些化学物质，长期食用堆积体内会阻碍精子的生成和活力，甚至导致睾丸萎缩。

2、生活环境中，尾气，二手烟，有毒气体等等，都会影响到精子质量，与正常人相比程明显下降趋势。

3、睾丸蕞合适的温度为45°C以下，长期处于高温环境，都可以对精子的生成和活力造成影响，其中包括紧身裤，把裆嘞着它怎么可能会好。

4、不良的生活方式是蕞常见导致男性镜子问题的原因，保持良好的生活规律，早睡早起，经常锻炼，香烟戒不掉，就少抽。

精子出现问题导致不孕不育，一般先进行身体检查，查明不孕原因进行对阵治疗，治疗无果采取辅助生殖技术进行帮助即可。