早晨醒来手指发胀可能是肾病、类风湿关节炎、痛风、冻疮。风湿性疾病病人早晨起来除了手指麻胀外,还会有晨僵的现象。一般需要在医院进行相关检查,查自身免疫抗体、血糖以及尿酸等,以明确诊断。如果是类风湿,需要配合医生进行相应治疗。引起手指发胀的原因有很多,若症状长期持续应及时到医院进行检查,以便明确治疗方案,同时平进也要加强手部的防寒保暖。
早起手指发胀怎么回事
肾脏是机体非常重要的器官,承担着代谢和排泄体内毒素和代谢产物的功能。如果一个人的肾脏出了问题,就会影响人体的代谢功能,而如果身体代谢异常,就会表现为手指异常肿胀。比如一个人一下子吃了很多盐,肾脏的代谢功能就会出现问题,身体会处于代谢异常的状态,表现为手指肿胀。
许多关节炎患者都有手脚异常肿胀的症状。如果你身边有关节炎患者,也可以问问他们有没有这样的症状。当肿胀发生时,你会感到僵硬和疼痛。所以如果手指肿了,一定要注意。尽快去医院检查。如果你继续拖下去,可能会加重你的病情。
痛风是一种疾病,人们吃了太多的肉和海鲜,或者喝了太多的酒,导致人体内的尿酸升高,进而导致尿酸盐晶体在关节上堆积,所以人的手指关节会肿胀变形。
众所周知,手、脚、耳廓是人体血液循环的外围部位,也是容易冻伤的部位。深秋过后,气温骤降,末梢血管的血液流动变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,导致冻伤。冻伤最大的特点就是手指肿胀发痒。
1、握拳
当手指疼痛时,可以通过握紧拳头来缓解。但注意不能太大也不能太小,要以自承为主。握拳的频率不要太快,一分钟50次左右即可。握拳的目的是缓解手指,放松手指,放松肌肉。重复这个动作2~3分钟,缓解疼痛。
2、注意饮食
在日常生活中,如果人们吃太多咸的食物,他们的身体会肿胀,手指会感到肿胀。所以尽量少吃盐,不要吃太多辛辣油腻的食物。总之,清淡的食物和多吃新鲜的水果蔬菜可以避免手指疼痛的问题。
3、用温水浸泡
手指疼痛发生后,可以通过浸泡在温水中来缓解,水温约为50摄氏度。将肿胀的手指放入温水中浸泡20分钟,取出晾干。每天这样做,可以减轻疼痛,让手指恢复原状。