想生宝宝多吃强酸性水果有哪些

2024-12-22 23:20:39
来源:全民健康网试管婴儿频道
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想生孩子多吃10大强酸性水果是柠檬、橘子、苹果、杨梅、李子、梨、菠萝、石榴、葡萄和青梅等。这些水果能调整女性血液中的酸值,让阴道内的酸值提升,有助喜得千金。不过需要注意的是,这些强酸性水果虽然有一定的益处,但并不是短期或偶尔的食用能够改善体内酸碱值。另外女士可多吃含有钙、镁、豆类食品及豆类食材也可提升生孩子的的几率,比如牛乳、海带丝、虾米皮。

想生宝宝多吃强酸性水果有哪些

生孩子的酸性食物

我们都知道,胎儿的角色和男性的精子有关,x精子和卵子结合就会生孩子,y精子和卵子结合就生孩子。如果想要提高生孩子的几率,夫妻双方可以调节身体的酸碱度,使身体处于酸性,这样生孩子的几率更大。一般来说我们可以通过改善日常的饮食来实现,平时可以多吃一些强酸性水果来调节体内酸碱度。

柠檬

柠檬酸性较大,内含丰富的维生素C,可以帮助增强机体的免疫力,但直接吃柠檬容易刺激胃黏膜,引起胃部不适,因此可以喝柠檬水,柠檬水呈弱酸性,有一定的杀菌作用,还能润肠促消化。

橘子

橘子属于酸性水果一类,其还含有丰富的糖和适量蛋白质、脂肪、粗纤维等、无机盐如钙、磷、铁,但进食过多后可出现腹胀、胃酸等不适。

苹果

苹果也是我们日常生活中经常见到的水果,其含义丰富的膳食纤维、维生素、醇类、酯类、苹果酸、柠檬酸等成分,可很好的补充人体营养,不过苹果不宜过多食用,以免损伤脾胃。

杨梅

杨梅是常见的酸性水果,女性吃杨梅还能起到美容排毒的效果,因为杨梅中有着大量的纤维素,使得肠道蠕动加快,让有害的物质排除到身体之外,进而起到美容排毒的效果。

李子

李子是一种酸性水果,其含有高量的果酸,多种氨基酸、烟酸、β胡萝卜素、维生素C,适量吃李子可以促进胃酸及消化酶的分泌,促进胃肠蠕动,增进食欲,促进消化。

梨含有多种酸性成分,比如苹果酸、枸橼酸等有机酸类,以及维生素B1、维生素B2等维生素类,是一种营养价值特别高的水果,具有止咳化痰,清热降火,清心除烦,润肺生津,解酒的功效。

菠萝

菠萝中含有多种有机酸性物质,还有丰富的维生素C、胡萝卜素,食用新鲜菠萝可以调整胃肠功能,缓解便秘,缓解肠胃的腹胀不消化,但要注意因菠萝含糖量较高,糖尿病者应避免食用。

石榴

石榴含有大量的有机酸和氨基酸,可帮助人体补充所需营养物质,具有一定营养价值,中医学家认为,石榴具有清热解毒的功效,可以平肝活血,特别适合患有黄疸性肝炎、哮喘的患者服用。

葡萄

葡萄是最为常见的一种水果,同时也是一种酸性水果,葡萄中还含有大量的果胶、维生素C、果糖、维生素E、类黄酮等,经常食用有助于清除体内自由基,起到美容养颜的功效。

青梅

青梅果营养价值很高,其中富含多种维生素和矿物质,适当食用可以为人体补充相应的营养成分,有利于身体健康,而且其含义的酸性物质非常多,比如苹果酸、琥珀酸、枸橼酸、酒石酸、丙酮酸、梅素等有机酸类。