孕期洗头讲究多，孕妈们别大意

怀孕期间有很多事情需要注意。而孕妇对自己的身体清洁非常重视，头发的清洁也需要特别注意！以下全民健康网将带来怀孕期间洗头的注意事项！

孕期洗头注意事项

1、选择合适的时间，比较好不要在晚上洗头，比较好在中午洗头，温度更合适，洗后也更容易打理。由于身体不便，洗发水的频率可以保持在一周二到三次，夏季情况特殊，可以适当增加或减少，但不能太频繁。

2、选择合适的水温。孕妇的洗发合适温度为37-40℃，不要过热或太冷。过热容易烫伤头皮。过冷会刺激头皮，收缩头发，不利于婴儿健康。孕妇选择洗发水比较好使用有名气品牌。

3、洗头时适度按摩，可有效缓解孕妇不安，帮助促进头部血液循环。按摩时间不宜过长，以免使孕妇感冒，注意按摩一般不超过半小时。

4、在怀孕早期洗头时，你可以坐着，尽量避免弯腰，以防发生意外。常见的方法是坐在凳子上，张开双腿，找到双臂的支撑点。对于习惯于淋浴和洗头的母亲来说，最重要的预防工作是防滑。事实上最安全的方法是使用理发店式的洗发方法，即孕妇躺下，在家人的帮助下完成洗头。

怀孕期间可以用吹风机吹干吗？

有人认为，怀孕期间用吹风机洗头会对胎儿产生不良影响。一些吹风机吹出的热空气中含有颗粒状石棉纤维，可通过孕妇呼吸道和皮肤进入血液，可能诱发胎儿畸形。

因此怀孕早期的准妈妈，尤其是在怀孕的一个月内，要对自己和宝宝的健康负责，少用吹风机吹干头发。如果在其他特殊情况下需要使用吹风机，一定要注意时间和次数，尽量远离头部。

需要注意的是，怀孕期间皮肤敏感。为了防止刺激头皮，不影响胎儿，孕妇必须选择适合自己头发质量、温和或孕妇专用的洗发水。