在怀孕期间,许多孕妈都会遇到一个让人纠结的问题:怀孕期间还要继续工作吗?坚持工作会增加怀孕的负担吗?...今天全民健康网就和大家聊聊这个问题,希望大家看完后都能得到启发,减轻烦恼。
首先,在决定是工作还是辞职之前,孕妈们比较好先评估一下自己的性格。如果你在怀孕早期状态良好,而且工作非常重要的话,可以工作到临产前休产假。但是如果喜欢安静的环境,不善于与人沟通,工作压力过大或者害喜严重的话,那么这个时候可以和家人商量辞职待产。
对于怀孕期间是否应该坚持工作,应该根据具体情况进行分析,但一般来说如果孕妈能坚持工作是很好的,因为正常的工作状态对孕妈很有好处。
1、分散注意力
正常的工作状态可以确保孕妈每天都有事情要做,不会待在家中胡思乱想或与家人发生冲突等。可以想象一下,如果一直在工作的人突然不得不呆在家里,只能每天看电视、玩手机、偶尔出去免费东西打发时间,心情会很容易低落,陷入负面情绪。
所以说,工作实际上可以帮助孕妈分心,是很有益处的。
2、增加与外界接触的机会
孕妈在工作中与同事打交道,不断沟通,其实也是一种胎教。
因为良好的人际关系有利于身心健康,而有些有生育经验的女同事也可以为孕妈提供很多育儿经验,让孕妈提前了解她们将要面临的事情。
3、确保每天的运动量
此外工作还可以确保孕妈每天保证足够的运动量。在家待久了,饮食习惯紊乱、活动量下降,容易导致便秘的情况。
虽然说怀孕期间工作有很多好处,但也有例外的情况。例如压力大,会接触辐射、高温、粉尘、化学品等不安全的工作环境,工作时间长、通勤时间长,或通勤不方便等。这种情况下,孕妈可能需要请假或改变工作环境。
另外产科检查存在以下问题的孕妈也不能正常工作:如,有非常严重的心肾疾病、前置胎盘、多次流产或有各种不适症状的孕妈,可能也需要请假在家休息。
最后,全民健康网想提醒各位孕妈,如果怀孕期间的工作量特别大,包括体力强度大、脑力压力大等,都会影响胎儿的健康生长,还容易导致早产的发生。所以建议有早产史或频繁宫缩的孕妈要适当减轻工作或生活压力。