断奶不受罪，学会这4个方法和涨奶说拜拜

每个婴儿和母亲都会经历断奶的过程。事实上断奶不仅对婴儿很痛苦，而且对母亲也很痛苦。那么我们应该如何科学地断奶，以避免牛奶上升的痛苦呢？让我们一起知道吧！

在给宝宝断奶时，宝妈会出现牛奶上升的情况

1如何处理断奶涨奶

断奶严重时，可以挤出来缓解情况，但马宝断奶时也要注意挤奶。通过以下方法，可以帮助她在缓解断奶疼痛的同时断奶。

当宝宝妈妈的牛奶上升时，她愿意尝试使用冰敷来缓解

• 1热敷，热敷可使乳房阻塞的乳块光滑，改善乳房循环。热敷时，注意避免乳晕和乳头部位，因为这两个部位的皮肤都很嫩。热敷温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
• 2洗个热水澡，当乳房肿胀疼痛时，不妨先洗个热水澡，同时按摩乳房，感觉会更舒服。
• 3用温水浸泡乳房，可以在膝盖上放一盆温水，然后弯曲上半身到膝盖，让乳房浸泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，用重力使乳汁更容易流出。
• 4冷敷，如果牛奶肿胀疼痛很严重，可以用冷敷来缓解疼痛。但一定要记得在冷敷前挤出牛奶。

2如何断奶不涨奶

断奶一定要循序渐进。例如一开始，我们每天喂6次牛奶，所以我们应该先把它改成五次。当宝宝和妈妈都适应了，我们应该慢慢地把它改成四三次...这样，断奶不仅可以减轻妈妈的痛苦，还可以减轻宝宝的痛苦。只是在断奶的过程中，要给宝宝添加一些细碎易消化的辅食配合喂养。

断奶过急也会导致断奶过急

中药回奶药配方

• 1炒麦芽100克，水煎服，每天一次。
• 2花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
• 3枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每天一次，连服3天。
• 4皮硝50100克撒在纱布上(纱布取决于乳房的大小)，包裹乳房，每天换药12次。
• 5陈皮24克，甘草6克，水煎，多次饮服。
• 6炒麦芽50克，车前子10克，川牛膝15克，水煎代茶。
• 7红花6克，赤芍9克，当归9克，川牛膝9克，水煎服。
• 8炒麦芽100克，神曲25克，水煎两次温服。
• 9玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。
• 10麦麸60克，红糖30克，先将麸炒黄，再加糖炒，2日吃完。

一般来说根据宝马的身体状况，有的宝马一周左右就断奶了，有的则需要一个月甚至更长时间才能断奶。