孩子为啥张嘴睡觉？

很多孩子睡觉时喜欢张着嘴呼吸，这让家长担心会影响宝宝的健康。这种担心不是多余的。孩子长期张着嘴呼吸会影响面部的正常发育，吸入肺部的干燥空气也会对呼吸道和肺部造成伤害。其次会使口腔黏膜干燥易裂，降低口腔对病菌的抵抗力，进而诱发其他口腔疾病。

母亲和婴儿

那么孩子睡觉张着嘴呼吸是什么原因呢？

婴幼儿的鼻孔一般都很紧。如果他们哭泣或长时间不清理鼻孔，鼻子里的粘液就会凝结，导致呼吸不畅。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸，家长要及时用棉签清理他的鼻腔。

孩子躺着后鼻塞比较严重，这时会张嘴呼吸，以获得足够的氧气；这时候家长要保证家里的环境干净，同时要多参加户外运动，增强免疫力。

有的是因为舌头大，平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，所以孩子需要深呼吸。这时家长要观察他平时是否喜欢伸舌头，如果从不或很少伸舌头，就要寻求医生的帮助。

当孩子过于肥胖时，喉咙里会有更多的软脂肪，使功能变窄，所以需要在睡眠时张开嘴用力呼吸；家长要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。

另外宝宝鼻炎、腺样体肥大也会引起鼻塞，家长要及时带孩子进行治疗。