试管移植第一天饮食吃什么

女性在做了试管移植后就说明离成功的不远了，所以不少朋友都想要知道关于试管移植后的饮食注意事项，那么试管移植第一天饮食吃什么呢，我们一起来了解一下吧。

试管移植第一天饮食吃什么

其实，试管婴儿的患者应该属于“健康人”，所以试管移植第一天饮食吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需要大养大补。那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝，大补大养的时候是根本吸收不到的，大家都知道，试管婴儿是否成功有一定的成功率，且不说还不知是否怀孕，就是怀孕了，大养大补也有害无益。

而且，大家不用担心不知道在试管移植第一天饮食吃什么，医生通常都会叮嘱大家相关的事项的，如果大家记不住，那么就要看看以下这几点了：

1、选择易消化饮食

由于各位准妈们在移植以后运动量较之前大大减少，尤其在刚移植完的第一天，常常是长时间的卧床、休息，这可能会导致你食欲下降，消化力减弱，甚至引起便秘，因此我们应该选择容易消化的饮食，例如稀饭，汤类等流食，可在粥中加入肉肉碎沫、青菜、红薯等来提高营养和口感，熬汤可以选用脂肪含量较少的骨头，每日可少吃多餐，帮助消化和吸收。

2、避免便秘

除了运动量的减少，在移植以后使用的黄体酮类药物也会对胃肠蠕动有一定的抑止作用，所以第一天移植的一些准妈们由于身体还没适应，可能比平时更容易便秘，这时可以在饮食上适当的增加一些粗纤维的食物，例如山药、莲藕、芹菜等，每日应该吃一些新鲜水果，例如苹果，奇异果(猕猴桃)、西柚等，既可以帮助消化，又可以补充多种维生素，西柚更是含有天然叶酸，对宝宝和妈妈都是很有好处的呢。另外在饮食上还应该减少易引起便秘的食物摄入，例如辛辣、油腻的东西要少吃，平时做饭时尽量不要放一些热性佐料例如茴香、花椒、胡椒等。

3、避免腹泻

除了便秘，腹泻也会给移植后的女性带来影响，因此在饮食上就要加强卫生，尽量避免寒性重及生冷的食物，例如螃蟹，马齿苋和一些没有熟透的肉类，天气渐渐变暖了，准妈们还要注意食物是否发生变质，避免吃过期坏掉的东西导致细菌入侵引起严重腹泻呀！

4、少食多餐

试管移植第一天，由于大家静多动少，进食较精细，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，所以在饮食上应该少食多餐，保证足够营养摄入的同时让自己吃的舒服。

并没有强制大家在试管移植第一天饮食吃什么，主要是避免吃过于辛辣、生冷和寒凉的食物即可，其他的可以跟移植前一样哦。