多吃黑豆也能促排？70%的人都不知道这些促排卵方法

在现实生活中备孕女性往往会听到除了药物外一些促进排卵的方法，比如多吃黑豆可以帮助排卵帮助怀孕等等，其实促进排卵的食物有很多，除了通过食物，药物促进排卵外，我想70%的人......。

在现实生活中，备孕女性往往会听到除了药物一些促进排卵的方法，比如多吃黑豆可以帮助排卵助孕等等。其实，促排卵的食物有很多，除了通过食物、药物促排卵外，我想70%的人都不知道这些促排卵的方法。

有的人认为 “促排卵 ”就是 ，“吃药 ”就是 。

其实促排卵是有风险的，并不是所有排卵障碍的女性都适合使用促排卵的方法。如果是输卵管或子宫腔问题导致的不孕，其实并没有必要使用促排卵。目前还没有更好的促排卵方法，同时建议您不要一次植入超过一个胚胎。

一次怀上双胎，看起来很美，其实风险相当高。如果一次植入两三个胚胎，胎宝宝在宫腔内的营养、生长发育就会受到限制，每多一个胎宝宝，准妈妈的分娩时间就会提前3周。这将增加早产的发生率，胎儿也可能存在某些缺陷。

如果你能正常排卵，自然不需要做促排卵。但是有的试管可能想通过促排卵来生二胎，其实有这样的想法本身是不太好的，双胎在腹部里什么都没有好，但是出现了什么变化，那么可能就会出现很遗憾的情况。

2 临床排卵主要以药物为主

一般来说70%的人都知道促排卵一般是通过药物来进行的，最早是口服促排卵药物，这类药物与下丘脑细胞内的雌激素受体结合，然后使其产生更多的促性腺激素释放激素，刺激垂体促卵泡激素、黄体生成素，进而刺激卵巢内卵泡的生长、发育、成熟以及排卵。

常用的排卵药物- 克罗米芬

因为以前的促排卵药物副作用比较大，为了更安全更健康现在的促排卵方法也越来越多样化，对药物的利用也越来越完善，有口服的也有注射的类型，而且药物的纯度也越来越高，效果自然也会更好一点。

现在促排卵主要讲究的是健康、安全，满足每个人不同的身体状况，一般口服促排卵药物、喝促排卵汤、吃促排卵食物、打促排卵针这几种，日常生活中，尤其是促排卵食谱备受青睐。

3 日常生活中多吃山药、甲鱼、枸杞、羊肉等食物也能促排卵

促排卵药物虽然风险高药物，但在治疗女性不孕症方面确实有一定的贡献，但请不要认为它是全能的。临床上具体使用哪种促排卵方法还是要以自己的身体状况来决定，要知道食疗中一些促排卵的中药方效果也是不错的。

其实不仅仅是黑豆可以促进排卵，生活中有很多食物都有促进排卵的作用，比如谷类食物、一些中药材以及水鱼汤、好孕汤之类的菜肴，所以想要提高怀孕成功的几率可不仅仅是吃东西就能促进排卵的药物。

全民健康网在这里要提醒大家的是，在备孕的过程中，一定要多吃黑豆，因为黑豆的营养价值很高，可以促进排卵药物。

为什么说黑豆可以促排卵呢？因为黑豆中不仅含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质还有少量的大豆黄酮甙染木甙，而这两种物质具有雌激素样作用，能帮助改善黄体功能，促进排卵。

小贴士

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