女性排卵期在哪天，会出现什么症状

作为育龄女性应该都知道，想要提高受孕的几率，安排在排卵期同房是比较好的，但究竟女性排卵期是在什么时候？又会出现什么症状呢？

排卵期是在什么时候

排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在内共10天称为排卵期。如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般会在下一次月经来潮前的14天左右。如果想要宝宝可以选择在这个时间同房

由于现代人们生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外女性的情绪、饮食、生活习惯等都在影响着女性的排卵。

当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或推迟，导致排卵期的长短就会随着经期的变化而有所变化。所以说，排卵期10天只是大概的说法，而实际上女性的排卵时间基本上都是小于10天的。

排卵期有哪些症状

女性在排卵期间，由于雌激素和孕激素含量的波动，身体会产生一些变化。通过这些身体异常感知的变化，女性可以自己来推测是否排卵。现在我们就为女性们介绍一下这些症状。

1、食欲下降

在出现排卵期的时候比较明显的一个症状就是食欲会出现下降的变化，因为研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性的交配上，而不是寻找食物。

2、精力旺盛

精力旺盛也是我们在日常生活中经常会遇到的一种情况，这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

3、体温变化

体温的变化也是在排卵期的时候会出现的一种症状的发生，排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温的由低至略升高的变化，寻找出自己的排卵日期。

4、性欲高涨

女性排卵期在哪天，会出现什么症状。女性在排卵期的欲望会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到比较高值的体现。

5、下午微热

有的人虽然没有测试基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、少量子宫出血

由于卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。排卵期的出血的量如果不多，是比较正常的情况，不过需要注意的是，月经不调、宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌、等生殖道疾病也会导致这种出血，所以如果排卵期出血时间长或者是出血量大(甚至超过了月经量)，就要及时去医院，做个全面的身体检查了。

8、排卵性腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡。卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位。女性排卵期症状有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。