40岁做三代试管成功率并不高，想得做到这几点

对于40岁女性来说，选择进行第三代试管婴儿（PGD/PGS）技术以提高妊娠成功率是一个重要的决定。随着年龄的增长，卵子质量下降，染色体异常的风险增加，这直接影响了试管婴儿的成功率。因此为了提高成功率，可以从以下几个方面着手准备和调整：

1、 全面的身体检查

在开始试管婴儿周期之前，进行全面的身体检查是非常必要的。这包括但不限于激素水平检测、子宫内膜情况评估、卵巢储备功能测试等。这些检查有助于医生了解您的身体状况，从而制定个性化的治疗方案。

2、 良好的生活习惯

保持健康的生活方式对于提高试管婴儿成功率至关重要。建议戒烟、限酒，避免接触有害物质，如重金属、放射线等。同时保持适量运动，控制体重在合理范围内，有助于改善内分泌环境，提高卵子质量和子宫内膜接受性。

3、 心理调适

心理状态同样影响着试管婴儿的结果。长期的精神压力、焦虑或抑郁都可能导致内分泌失调，进而影响生育能力。可以通过与家人朋友沟通、参加心理咨询等方式来缓解心理压力，保持积极乐观的态度面对治疗过程。

4、 合理膳食

均衡营养摄入对于提高试管婴儿成功率有着不可忽视的作用。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，减少高糖、高脂肪食品的摄入。此外根据个人情况，在医生指导下适当补充叶酸、辅酶胶囊等有益于生殖健康的营养素。

5、 精准的医疗团队选择

选择经验丰富、技术先进的生殖中心及医生团队，对于提高试管婴儿成功率尤为关键。可以参考医院的专业资质、医生的经验背景以及患者评价等多方面信息，做出明智的选择。

6、 科学的治疗方案

根据个人具体情况，医生会制定个性化的促排卵方案，并结合第三代试管婴儿技术中的胚胎遗传学诊断(PGD)或筛查(PGS)，筛选出健康优质的胚胎进行移植，大大提高了妊娠率和活产率。

7、 持续的监测与调整

在整个治疗过程中，定期复查、密切监测身体反应，及时与医生沟通任何不适或疑问，必要时调整治疗方案，确保较好的治疗效果。

虽然40岁以上女性进行试管婴儿面临更多挑战，但通过上述措施的实施，仍然有机会实现健康宝宝的梦想。重要的是保持信心，积极配合医生指导，相信科学的力量。