孕38周吃啥有助于顺产 38周后吃什么可以快速生孩子

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文章详情介绍：

• 1、孕妇吃什么有助于顺产
• 2、孕38周吃什么可以催生
• 3、孕晚期吃什么好顺产
• 4、女性在怀孕晚期这个时候吃什么有助于顺产？
• 5、孕晚期吃什么催产
• 6、怀孕38周怎么促进生产

孕妇吃什么有助于顺产

这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。

根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。

临产前可以提前吃几块巧克力或士力架，有助于顺产，缩短产程。

孕38周吃什么可以催生

1、建议时常散步.莲子具有催产作用。还有蓖麻油炒鸡蛋。

2、孕妇孕晚期可以吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、芥菜等等食物，有催产的作用，但不建议食用，以免影响孕妇及胎儿的生命安全。建议定期、按时产检，适当锻炼，以助于自然分娩。

3、孕晚期可吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、棉籽油、芥末等食物催产素，但不建议吃，以免影响孕妇和胎儿的生命。建议足月分娩，适当运动，以促进自然分娩。如果妊娠期超过41周，有必要使用催产素以避免增加宫缩和胎儿窒息的风险。

4、山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩，从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的目的。孕妇应该注意的事项 破水、见红等都是分娩前的症状，出现这些症状时，应该及时送孕妈妈到医院进行分娩准备。

5、孕妇吃什么可以快点生 巧克图片具有保持身心愉悦感缓解紧张情绪的作用，同时巧克力的营养丰富是一种浓缩的能量物质，因此产前，由其产妇即将进入分娩室之前适当吃点巧克力有助于顺产。

孕晚期吃什么好顺产

1、这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。此外应补充足量的维生素B。

2、第一个是红枣。可补充维生素C、葡萄糖和蛋白质，健脾健胃，益气生津，可治病解毒。特别适合脾胃虚弱、气血不足的孕妇使用。维生素C有利于顺产。第二个是牛肉。孕妇吃牛肉可以补充铁和锌，增加免疫力，有利于顺产。

3、如果孕晚期热量摄入过多导致胎儿体重增加过多，出现巨大胎儿，会影响分娩后的顺产。怀孕后期，孕妇应尽量吃一些清淡易消化、热量低的食物。如红薯、土豆、南瓜、胡萝卜，以及猕猴桃、香蕉等各种新鲜水果。

4、孕妇9个月时多吃含有维生素B1的食物，大多数的孕妇体内的维生素1不足，孕晚期如孕妇的体内维生素B1不足，也是会影响到顺产以及子宫收缩的，因此多吃维生素B1的食物，能有效的帮助生产。

女性在怀孕晚期这个时候吃什么有助于顺产？

1、孕晚期适合吃些高蛋白有营养的食物。比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。

2、快要生了吃什么比较容易顺产，女性怀孕的时候，都应该多吃一些水果，孕妇在临产前可以吃一些易于消化的饮食，而巧克力和牛奶可以补充身体的能量，以下分享快要生了吃什么比较容易顺产。

3、锅置火上，放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，再略煮即成。顺产家常菜二：双蚌粥 营养分析：孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩，牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌，孕妈妈可适宜补充。

4、西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。

5、怀孕后期的饮食会影响分娩方式的选择，要想在顺产的时候更加的顺利，昆明比较好的产科医院专家建议孕妈妈多吃一些富含锌的食物，有助于分娩的顺利进行。

6、怀孕后期的准妈妈们每日喝上一点蜂蜜，尤其是临产的几日喝些蜂蜜，对顺产有很大的协助功效。

孕晚期吃什么催产

1、建议时常散步.莲子具有催产作用。还有蓖麻油炒鸡蛋。

2、孕晚期适合吃些高蛋白有营养的食物。比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。

3、孕晚期可吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、棉籽油、芥末等食物催产素，但不建议吃，以免影响孕妇和胎儿的生命。建议足月分娩，适当运动，以促进自然分娩。如果妊娠期超过41周，有必要使用催产素以避免增加宫缩和胎儿窒息的风险。

4、墨鱼有催产作用，可以养血、明目、通经、安胎、利产、止血等功能；另外莲子、蓖麻油炒鸡蛋、燕麦、棉籽油、韭菜、荠菜、马齿苋、海带、兔肉等都有催生是作用。你可以试试多运动，爬楼梯可以促进宫缩的食物。

5、孕妇孕晚期可以吃山楂、燕麦、韭菜、莲子、芥菜等等食物，有催产的作用，但不建议食用，以免影响孕妇及胎儿的生命安全。建议定期、按时产检，适当锻炼，以助于自然分娩。

怀孕38周怎么促进生产

1、准妈妈到怀孕第38周时，也可以做一些适度的运动，也有助于生产。但是一定要注意，需要在专业人士的指导下进行，我们可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽、孕妇操、散步等等，注意强度，不要给自己增加负担。

2、怀孕38周如何早点发动 喝覆盆子茶软化宫颈。会阴按摩增加弹性方便生产。多锻炼多走路方便胎儿位置下降。每天做产前体操。

3、顺产除上述 做好孕期保健，注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。

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