孕期选择一双合脚的鞋，有多重要？

众所周知，怀孕的时候比较好不要穿高跟鞋。你应该选择一双适合你的鞋子。那么什么样的鞋子最适合孕妈妈呢？选鞋要注意哪些问题？今天，边肖将告诉你怀孕的妈妈应该如何选择适合自己的鞋子。让我们来看看。

面对各种好看的高跟鞋，作为准妈妈的你可能还是很兴奋，但是为了腹部里的宝宝，不要穿高跟鞋，忍忍吧。但是很多平底鞋在材质和款式上也是不一样的。如何选择它们？注意以下几点来解决问题：

1、鞋跟高度：

怀孕的时候不能穿高跟鞋，也就是说要穿平底鞋。相信很多孕妈妈也是这么想的。其实平底鞋并不是比较好的选择，因为平底鞋不能维持足弓减震，对肌肉和韧带的保护作用也不明显。相反，它们还可能导致肌肉和韧带损伤和疲劳。比较好的选择是有点跟的，2-3 cm最合适，坡跟合适。

2、鞋底防滑性：

这一点孕妈妈们应该都知道。防滑材质的鞋底可以让走路更稳，防止滑倒，影响胎儿。

3、鞋子的稳定性：

鞋子的稳定性主要是因为鞋子的大小和松紧度合适，后跟包裹的合适，这样稳定性才能得到保证，走路才能更舒服。

4、渗透性：

怀孕后，汗腺一般都比较旺盛，所以穿一双透气性好的鞋子是非常必要的，这样可以避免因为脚湿而导致细菌感染或者皮肤问题。在众多材质中，布鞋可以说是透气的。

5、便利性：

当孕妈咪的腹部越来越大的时候，弯腰就成了一个很难的动作。如果穿系带鞋，一方面孕妈咪弯腰系鞋带不方便；另一方面，如果鞋带开了，孕妈咪无法及时发现，踩上去可能会有危险。所以单踏板的鞋子是比较好的选择。

我觉得对孕妈咪来说很方便。如果方便的话，拖鞋穿脱不是更方便吗？却不知道，拖鞋虽然穿脱方便，但是稳定性很差，容易摔跤，不可取。