不建议孕妇盲目服用ve，过多食用反而有害无益

维生素E是一种常见的维生素，女性在怀孕后需要充分补充各种维生素，其中维生素E对孕妇也是必不可少的，但孕妇不能盲目地吃维生素E，吃太多的危害孕妇在吃之前应该清楚地理解。

孕期需要补充维生素

1孕妇能否服用ve？

孕妇可以服用维生素E，维生素E是孕妇不可缺少的维生素，在怀孕早期服用维生素E也能有效预防流产，孕妇服用维生素E可以改变体内激素水平，增加孕酮含量，孕酮可抑止子宫平滑肌收缩，有利于胚胎生长，可发挥保护胎儿的作用。

怀孕期间服用ve可以保护胎儿

另外孕期适当补充维生素E可以保持皮肤弹性，起到淡化色斑、美容养颜的作用。如果孕期出现黄褐斑，可以在脸上涂抹维生素E胶囊，可以淡化色斑。此外孕妇也是上火引起口腔溃疡的高危人群。维生素E具有很强的抗氧化作用，直接在溃疡伤口上涂抹维生素E胶囊液可以杀菌消炎，促进溃疡愈合。

孕妇虽然服用VE有好处，但不能盲目服用，维生素E不能长期服用，具有视力模糊、头晕、头晕、恶心、呕吐、胃肠功能障碍等潜在毒性作用，孕妇不能私自服用维生素E，必须在专业医生的指导下服用。

2孕妇不建议吃太多veve

孕妇过量服用维生素E会导致低体重婴儿，增加新生儿患其他并发症的风险，也会导致新生儿腹痛、腹泻和疲劳症状，研究表明，母亲只需要保持正常的维生素E水平，可以给胎儿足够的支持，定期去医院做产前检查，避免婴儿有任何危险，如果身体不适症状，需要及时去医院。

过量服用ve容易造成影响

此外孕妇过量服用维生素E可能导致体内血小板大量聚集，容易引起高血压。因此老年孕妇或高血压孕妇不宜过量食用。孕妇过量摄入维生素E也会导致乳房肥大，在此期间还会伴有头痛、头晕、精神衰弱、视力模糊等症状。

因此孕妇不应过量服用维生素E。孕妇维生素E超标后，停止用药，养成良好的生活方式，可以慢慢缓解症状。怀孕期间，还要注意吃一些营养丰富的食物，不要过度劳累。

3孕妇维生素E停止的时间

怀孕后吃维生素E，一般吃三个月，一般三个月后胎儿发育稳定，如果胎儿图像没有不稳定，不建议服用维生素E，可以补充食物，如多吃新鲜水果和蔬菜。

长期服用维生素E是不可取的

维生素E是一种脂溶性维生素，可以预防流产，保护胎儿，改善皮肤弹性。但孕妇应在医生指导下服用，不宜过量或长期服用，以免导致孕妇免疫力下降，严重时甚至出现中毒症状，影响胎儿健康。

如果孕妇在怀孕期间缺乏维生素E，胎儿出生黄疸的概率远远大于正常胎儿。因此孕妇可在怀孕前三个月补充维生素E，怀孕后三个月停止。建议孕期注意休息，避免疲劳和熬夜，孕期注意产前检查。如有异常情况，应及时就医。