精子少怎么改善

精子数量少可以通过日常的调理和治疗来改善这种现状。导致男人精子少的原因，主要是由于精子所形成的必需成分出现异常，从而引起男性的精子变少的情况。男性出现精少的情况，可以通过改变不良的生活习惯、饮食调整以及中医治疗的方式来改善，切勿盲目自调，建议前往医院男科就诊，找出具体的病因对症下药。

精子数量少的原因

首先，要想知道精子少怎么补，用什么方法可以让精子增多，得先弄清楚究竟是什么原因引起精子少这个问题。导致男人精子少的原因，主要是由于精子所形成的必需成分出现异常，从而引起男性的精子变少的情况。通过精液分析，精液常规可以发现精子的密度，还有精子活力的情况。当然在临床上一些男性不育症，出现精子的密度降低，临床上叫少精症。

按最新版的世界卫生组织的诊断的标准，精子的密度，目前认为是每毫升如果低于1500万个，也可以诊断为少精症。男性精子少出现了少精症，可以在医生指导下进一步寻求病因，看看是由于性激素降低引起的，还是由于一些其他原因引起的。找到原因以后，积极的对症治疗，大部分少精症都可以临床上得到治愈，可以获得正常的生育功能。

另外精子在肉眼下是看不到的，但是在显微镜下，可以发现精子像小蝌蚪状。一般来讲，刚排出体外的精子像小蝌蚪游动状态，具有活动能力。如果正常规律性生活一年以上，妻子没有避孕，也依然没有怀孕的话，需要到医院进行积极的检查和治疗。

男性精子少怎么调理

精子数量少对受孕造成非常严重的影响，所以可以通过日常的调理和治疗来改善这种现状，具体如下：

1、可以通过改变不良的生活习惯，包括戒烟戒酒，减少咖啡因摄入，少喝可乐等碳酸饮料，适当锻炼身体来改变；

2、可以通过饮食调整，注意增加维生素的摄取量，补充微量元素如锌或者硒，多食海产品如牡蛎以及鸡肉、牛肉等高蛋白的食物来改善；

3、可以通过中医治疗，通过中医的辨证治疗，根据个人体质，服用中药来改善精子的数量。

如果以上这些方法和调理治疗时都没有效果，还可以通过试管婴儿或者人工授精，帮助取得少量有效的精子来获得正常的胚胎。